骨头粥食谱 滋阴润脏

导语：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，能给人体提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，非常有助于改善缺铁性贫血;而用骨头粥具有补肾养血，滋阴润燥的功效。材料：大米150克，猪骨头500克。葱花、精盐、味精、绍酒各适量。做法：1、将大米用清水淘洗干净;猪骨头用刀背敲碎备用。2、将猪骨头放在装了清水的锅中，用大火煮沸后，改用小火熬煮约1小时，然后滤去骨头残渣，加入绍酒、大...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

牛骨头汤的营养 产后恢复效果佳

牛骨头汤比起其他的汤，明显更有营养。一般产妇或术后恢复的人喝牛骨头汤是最好，能及时补充流失掉的营养元素，愈合伤口。想知道牛骨头汤的做法以及煲汤食谱大全及做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

喝骨头汤的好处 6道家常菜补钙效果好

缺钙是很多人都会有的，但是很多人都选择买药进行补钙，其实这是一种错误的行为，殊不知在我们的额日常生活中通过饮食就可以轻松的补钙了。骨头汤到底补不补钙呢？补钙有哪些食物呢？下面小编就给你推荐几个家常菜让你在吃中轻松补钙。[详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食

五类人骨头容易变脆

骨质疏松的发病率与性别、年龄、种族、地区、饮食习惯等因素有关。下面几类人的骨头容易变脆，应该引起足够的重视。[详细]

2016-09-28 16:00 分类：营养饮食

详解股骨头坏死

伤筋动骨一百天，而骨科中常见的一种疾病就是股骨头坏死，尤其是上了年纪的中老年患者最为常见，危害非常大，是一种病理演变过程，临床上症状和特种是很多样的，会导致患者疼痛难忍，行动不方便。因此股骨头坏死症状一定要及早治疗，并且要到正规医院。[详细]

2016-09-28 16:23 分类：营养饮食

芋头炖排骨 炖出不一样的新吃法

芋头炖排骨是一道营养丰富，口感鲜香的家常菜。不同于单纯的炖排骨，因为芋头的醇香，给这道菜增添了特别不一样的感觉，很受男女老少的欢迎。想知道炖排骨的做法以及如何炖排骨吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

牛骨头汤的做法 喝它就能补充胶原蛋白

骨头汤的营养价值很高，并且它是补钙的好佳品。用牛骨头炖汤功效就更好了，牛骨头含有丰富的蛋白质和维生素，有助于我们吸收胶原蛋白，对孩子的骨骼发育很有好处。下面就为大家介绍牛骨头汤的做法。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食

羊骨汤的做法 浓香的羊骨汤滋补效果棒

羊骨汤是一款非常滋补的汤品，它的味道浓香纯正，营养还很丰富，多吃羊骨汤能够促进人体的生长，提高人体的免疫力，那么大家知道羊骨汤的做法吗?羊骨头汤怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊骨汤的做法及配料吧。[详细]

2016-09-28 12:22 分类：营养饮食

用什么骨头熬汤最好

骨头汤是许多人都比较喜欢的一道美食，更重要的是骨头汤中含有大量的钙元素。小孩子喝骨头汤有助于促进骨骼发育，老年人喝骨头汤有助于预防骨质疏松问题的出现。而可以熬制骨头汤的食材也是多种多样，除了常见的猪骨[详细]

2019-07-31 07:08 分类：营养饮食

左脚内侧突出的骨头疼

如果大家仔细观察就会发现，其实脚踝内侧也有一块突出的骨头。虽然这块突出的骨头在日常生活中并不太显眼，但是如果这块骨头出现疼痛症状的话，则会给一个人的正常生活状态带来巨大危害。有一部分患者就会明显感觉到[详细]

2019-07-31 07:06 分类：营养饮食

小拇指骨头疼

小拇指骨头疼是一种困扰着很多患者的健康问题，这种问题，一般都是因为狭窄性腱鞘炎所导致的。狭窄性腱鞘炎是一种在治疗起来并不是那么简单的疾病，除了要采取一些医疗措施进行治疗之外，还需要患者在日常生活之中多[详细]

2019-07-15 07:05 分类：营养饮食

发烧骨头疼是什么原因

有部分朋友可能在发烧的时候会感觉到自己的骨头都会有疼痛的情况，担心自己的发烧是不是很严重。发烧的时候出现骨头痛其实也是常见的发烧症状，这是因为病毒入侵导致的。身体发烧可以通过很多种方法来进行治疗，并且[详细]

2019-07-13 04:21 分类：营养饮食