多久洗一次头发最健康？

 有的人天天洗澡、洗头，有的人隔3天洗一次，还有的能撑上一星期才勉强洗一次。洗得勤快的会觉得洗得不勤快的浑身脏兮兮，而洗得不勤快的倒也振振有词：“洗那么勤快，不怕把秀发洗坏了吗?”[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

湿着头发睡觉后果很严重！

 湿着头发睡觉后果很严重，夏季气候炎热，很多人习惯睡前冲凉，然后湿着头发、开着电扇、空调即睡。第二天醒来后，感觉头痛乏力或感冒流涕。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

湿着头发睡觉爱落枕

清晨起床，发现脖子有点僵硬，正要转头，突然阵痛袭来，动一下都很困难，这种落枕的滋味很难受。每当这时，人们总喜欢抱怨枕头不舒服，殊不知，自身的一些不良生活习惯也会引起落枕。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

如何预防头发变白

 预防头发变白的方法 1、可以用中医中药来调理，变白发为黑发 家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

白头发生长不同位置所含隐患罗列

头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常;气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

八大头发问题显示你处于亚健康，你知道吗？

引导语：如果把头发比作庄稼，身体功能就是土壤。因此，保持头发健康，就要从根本上进行调理。首先要保持均衡、规律的饮食，多吃粗粮，并保持充足的睡眠。同时做好头发的护理。洗发时冲洗要充分，不要湿着头发就睡觉，那样会影响气血运行。梳子的齿不要太密，否则容易损伤头发。下面小编带大家一起来认识一下头发与健康的八大问题吧![详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

头发的健康问题

(1)头发白是血虚的表现，同时也是肾虚的表现。肾主黑，肾精充足，头发就会乌黑有光泽;肾精不足，就会出现白发。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

洗完头发能不能马上吹干

女人的长发最难自然干，为了快速弄干头发，许多朋友都会选择直接用吹风机吹干。但要知道是，头发洗完马上吹是非常伤发质的，应等到不滴水时再快速地用吹风机把头发吹到半干即可。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健