不同蔬菜有不同煮法 你知道吗

不同的蔬菜所含的营养成分不尽相同，所以不同的蔬菜最适宜的烹饪方式也不太相同，有的适合生吃，有的要煮熟了吃才能最大程度的释放营养成分。蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。适宜生吃的蔬菜胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

桃胶红豆薏米一起煮吗

桃浆和薏仁米全是归属于健康养生类的食材，那麼他们能否配搭在一起烧煮服用呢？在一起烧煮服用有哪些的益处呢？接下去我们在来详尽的剖析介绍一下。及其桃浆薏米的功效有什么？[详细]

2021-02-04 06:22 分类：营养饮食

薏米能和红豆大米能一起煮吗

薏米和红豆还有大米都是我们平时经常吃的东西，薏米的功效大家都知道，是非常广泛的，不过可以和薏米搭配的食材是非常多的，搭配不同的食材薏米的作用也是不同的，很多人平时都喜欢将薏米熬粥喝，不仅营养，而且还可[详细]

2019-04-30 03:52 分类：营养饮食

如何煮绿豆汤 不同做法做不同口味的绿豆汤

绿豆的吃法很多，可以熬制绿豆粥，可以做绿豆饼，当然也可以做绿豆汤，那么你知道绿豆汤的做法吗?知道如何煮绿豆汤吗?今天我们就来为大家介绍一下绿豆汤的几种做法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

西米露怎么煮 不同煮法不同滋味

西米露是很多人呢喜爱吃的佳肴，西米露的营养价值非常的高，味道鲜美。这么好吃的西米露是怎么做出来的呢?相信很多人都想了解一下，那么下面小编就为大家介绍一下西米露的制作方法。希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

薏米煮黄豆

薏米和黄豆在平时都是很常见的东西，薏米大家都知道，不仅祛湿，对于有些疾病还具有很好的效果，薏米搭配不同的食材所具有的功效也是不同的，黄豆也是我们平时经常见的东西，食用之后对身体的好处也是很多的，黄豆和[详细]

2019-04-30 03:52 分类：营养饮食

红豆薏米可以和大米一起煮吗 红豆薏米和大米同煮吗

在日常生活中，红豆薏米是很受欢迎的一种保健食物，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么红豆薏米可以喝大米一起煮吗？[详细]

2018-07-26 23:07 分类：饮食养生

夏季美食丨教你煮出不同功效的绿豆汤

【选绿豆】煮一碗绿豆汤，先从挑选绿豆开始。首先看外形：优质绿豆外皮蜡质，子粒饱满、均匀，很少破碎，不含杂质，劣质绿豆色泽暗淡，子粒大小不均，饱满度差，破碎多，有杂质。其次闻其气味：向绿豆哈一口热气，然后立即嗅气味。优质绿豆具有正常的清香味，无其他异味。劣质绿豆微有异味或有霉变味等不正常的气味。[详细]

2016-11-06 16:02 分类：营养饮食

红米和黑米可以一起煮吗

红米note始于我国，至今已有大概有1千多年的历史时间，是在稻米中液體深层次鲜红色霉菌发醇特制而成的一种稻米。它表皮呈暗紫色，心里鲜红色，米质不错，营养成分也较高，微有异味，味淡，是南方地区普遍的一种农作物[详细]

2021-02-05 06:07 分类：营养饮食

桂圆壳和桂圆核同煮的功效与作用

桂圆壳和桂圆核在多数人眼中就是废物，没有什么利用价值，因为人们在吃桂圆时会把他们直接扔掉。其实桂圆壳和桂圆核也有一定的利用价值，它们可以搭配在一起煮水，据说对人类身体有明显保健作用。那么桂圆壳和桂圆核一起煮有什么功效呢？ 桂圆壳和核同煮的功[详细]

2020-01-05 03:02 分类：食材百科

姜和人参能一起煮吗

从古至今人参就是颇受人们喜爱的一种滋补药品，因为人参对人体能够达到非常明显的滋补效果。通过服用人参汤可以促进大脑皮层的兴奋程度，可以有效促进身体的新陈代谢以及达到抗衰老的效果。而在煮人参汤的时候也可以[详细]

2019-07-11 03:06 分类：营养饮食

山药可以用高压锅炖吗 山药可以和香菇同煮吗

山药是非常好吃的蔬菜，味道可口，常常清炒和炖汤。那么山药可以用高压锅炖吗？吃山药有什么好处？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-04 16:00 分类：饮食养生