白领焦虑症爆发失眠痛苦不堪

快到年下了，有的人是满心期待着过年的大团圆，而有的人却害怕过年，患上了“年底综合征”。那么，年底综合征倒是什么呢?如果有了年底综合征我们应该怎么排解呢?请看看下面的文章介绍吧，自测一下你是否有“年底综合征”。[详细]

2016-09-28 14:37 分类：心理健康

心理健康 心情不太好喝水能疗伤

心情郁闷吗?多喝几杯水吧!喝水能帮助人加速“痛苦激素”的代谢，及早走出抑郁情绪。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：心理健康

老失眠痛苦不堪，试试这几种助眠食物！

大家都知道，睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。然而，由于各种原因，不少人都或多或少被失眠困扰着。很多人很难入睡，那么吃什么可以助眠呢？[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

女人脱肛的三大原因

一位中年妇女因患有严重脱肛而就诊，当医生检查时发现她的直肠脱出肛门7厘米左右，这种病症给她带来的痛苦和不便不必多说。然而当医生问起其发病原因时竟发现了这么一段悲惨的历史。[详细]

2016-09-28 15:31 分类：营养饮食

美并痛苦着 7大潮流装束毁健康

女性是一个很脆弱的群体，女性日常保健非常重要。众所周知，女人是一个时尚的集合品，各种世上哪个元素都想在身上表现出来，例如精美包包、蕾丝文胸、指甲油、头饰等等。可是你知道这些缤纷的时尚衣饰后面都隐藏着健康危机吗?下面，小编来介绍7大潮流装束会赶走你的健康。大个的手提包[详细]

2016-09-28 15:35 分类：营养饮食

五个小妙招减轻分娩的痛苦

1.一定要放轻松其实分娩并没有想象的那么痛苦。只要你掌握一些技巧，分娩是会很简单并且容易的。呼吸时一定要放轻松，保持心情愉悦，这时很需要伴侣的鼓励和支持，一些鼓励的话会让孕妈妈增强安全感，进而分娩就会更顺畅。当你慢慢的深吸气时，孕妈妈可以做到任何姿势，比如躺着，坐着，站着，都可以。总而言之，孕妈妈越放松，呼吸法就越有效，就越能缓解疼痛，分娩就会越顺畅。[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

老人如何走出丧偶的痛苦？子女该怎么做

 人家说老来伴，老来伴，老年人需要陪伴，最亲近的莫过于自己的老伴了。但是随着年纪的增大，人越来越老，迟早有一天陪伴自己的老伴终究要永远离去。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

如何减轻孩子晕车的痛苦

如何减轻孩子晕车的痛苦 1.转移孩子的注意力。可以讲讲故事，做做口头游戏等。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

消除醉酒痛苦的九种食品

 蜂蜜水治酒后头痛 蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

有一些痛你千万别苦熬 2017年世界镇痛日是几月几日

2017年世界镇痛日就是今天了，就是挺行大家要时刻注意身体的变化和疼痛。因为几乎每个人由于不同的原因都遭受过疼痛的侵袭。[详细]

2018-07-03 01:11 分类：养生保健

来月经不能吃什么 正确饮食摆脱痛经的苦恼

月经期间是每个女人都非常重要的一段时间，月经期间的饮食非常的重要，如果不注意可能就会落下严重的病根。那么，来月经不能吃什么食物呢?来月经不能吃的水果有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下来月经的注意事项吧。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生