女性经期能喝蜂蜜吗 多喝蜂蜜茶缓解腹痛

目前并没有任何科学依据和研究表明经期不适合吃蜂蜜，另外，专家还指出女性在行经期间，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶，牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，可缓和情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用。[详细]

2018-07-28 15:23 分类：人群养生

女性痛经如何缓解

一到经期，黑眼圈、牙龈出血、头发断裂都找上门了？ 女性从月经第1天开始，体内就会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素。这种酵素能分解体内毒素、让血液由酸性向弱碱性转变，帮身体有效排毒。经期适量饮水对身体排毒有很大帮助，因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

来月经可以吃巧克力吗

巧克力是很常见的食品，这是小零食当中常见的食物，它可以当饭吃，因为巧克力含有的热量也是比较高，而且对人体脂肪补充，都是有着很多，对一些瘦弱的女性，在饥饿的时候，都是可以选择一块巧克力，这样对身体能量补充都是有着很好帮助，那来月经可以吃巧克力吗?[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

缓解痛经有哪些小妙招_11个方法缓解痛经

月经异常可能引起各种疾病，是身体健康在敲警钟。女性经期或经前都有各种各样的综合症，经痛、便秘、腹泻……有的人甚至对这些症状习以为常。那么，缓解痛经有哪些小妙招?[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

痛经可以练瑜伽缓解吗 经期治疗痛经的瑜伽动作有哪些

在女性大姨妈期间，痛经真的是十分折磨人。据说，练瑜伽可以缓解痛经的痛苦。那么，经期治疗痛经的瑜伽动作有哪些？[详细]

2018-07-03 04:35 分类：运动养生

痛经泡脚可以缓解吗 痛经怎么泡脚好

在我们的生活中很多的女性都会出现痛经的现象，痛经是非常难受的，那么痛经泡脚可以缓解吗？[详细]

2018-07-03 01:25 分类：养生保健

红糖姜茶能缓解痛经吗 痛经喝红糖姜水有用吗

红糖姜茶是很常见的饮品，很多人女性都爱喝，那么红糖姜茶能缓解痛经吗？痛经喝红糖姜水有用吗？[详细]

2018-07-04 12:52 分类：养生保健

女性痛经吃什么水果能缓解 生理期这五种水果让你不再痛经

痛经对女生来说大概是最折磨人的了，想知道在经期怎么缓解疼痛？不妨来看看本站带来的女性痛经吃什么水果攻略吧，这样，你就能够快速止痛哦！[详细]

2018-07-26 22:57 分类：人群养生

经期腰痛是怎么回事 怎样缓解经期腰痛

我们经常说痛经，其实痛经是一种经期各种不适症状的统称，很多女性在经期容易出现腰痛的症状，那你知道经期腰痛是怎么回事吗？经期腰痛又该如何去缓解呢？[详细]

2018-07-03 05:35 分类：人群养生

百香果能治痛经吗 百香果缓解痛经怎么吃

在日常生活中，百香果是很常见的一种水果，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么百香果能治痛经吗？[详细]

2018-07-03 06:04 分类：饮食养生

痛经可以喝柠檬水吗？4种水果缓解痛经

 很多女性都在受着因周期性的月经带来的生理性症状的折磨，就如痛经，腰疼，脾气暴躁等等，这些周期性的生理反应给很多女性的工作和生活带来不便。其中痛经更是让女性行经期间坐立难安，为了不加重经期不适，痛经可以喝柠檬水吗?[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

女人痛经会引发不孕吗？怎么缓解痛经

 大多数女性每月都要和“好朋友”见面，但是当“好朋友”来的时候，不少女性会出现痛经，让女性朋友们吃不下，睡不好，不仅影响生活，还有可能影响身体健康。更有说法称女性痛经会导致不孕，[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健