六种食物可缓解女性经期疼痛

研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。另外，洋甘菊茶缓解压力和焦虑，薄荷茶防止反胃恶心。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

中药泡脚 缓解病痛的中药泡脚秘方

脚部是穴位是非常多的，它和我们身体各内脏相对应，经常做足部保健，能够促进身体的新陈代谢，加快血液循环等。中药泡脚是足疗中的一种，泡脚能够缓解痛经、改善失眠等。下面我们就来看看中药泡脚秘方有哪些吧。[详细]

2016-09-28 10:54 分类：中医养生

经期男人做这事女人才舒服

女人到了一定的年龄，每个月都会来“大姨妈”，一些女性和平时一样，不会有不适，但是有些女性会有严重的痛经，痛经的原因是什么呢?痛经怎么办呢?女性痛经的时候男人应该怎样做呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

女人月经期间吃这14种食物 小心会疼死你

编者按：广大的女性朋友们都有痛经的困扰，其实痛经时可以预防或者可以控制饮食来达到缓解的作用的。下面我们去看看哪些食物在经期绝对不能碰的呢?[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

女性经期做这事当心不孕

对于“大姨妈”这件事，相信大家都有不同的感受，有些人不痛不痒还好，但只要痛起来就让你左右为难了。那么痛经怎么缓解呢?经期注意事项有哪些呢?接下来一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

怎样缓解经痛

经痛对于很多女人们来说是非常熟悉的，有不少女子在来月经的时候都是会出现经痛的症状的，这其实是很正常的一种身理反应，很多女人都会有的。只不过有时候的经痛是非常难忍的，而且对于女性的身体的伤害是非常大的，所以缓解经痛对于我们的女性朋友们来说是非常重要的，也是非常有必要的。那么，怎样缓解经痛呢?[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

中医搓腰功 疏通经络缓解腰痛

腰痛是我们身体一种比较常见的症状反应，造成腰痛的原因有很多种，腰痛的年龄层也是比较广泛，但是以女性居多，特别是那些长期久坐的办公室白领，更是严重。那么，缓解治疗腰痛要怎么办呢?中医养生中有没有什么好的办法来缓解治疗腰痛呢?具体情况接下来咱们一起来详细了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

活血散瘀止痛 2款家常菜品帮女人缓解痛经

 在行经前后或在行经期出现的剧烈的腹痛、腰酸、下腹坠胀甚至头晕、低血压、面色苍白及出冷汗等不适，影响工作和生活，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。通过合理的饮食能够有效调理身体，减轻痛经困扰。[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

月经不调怎么办 中医6秘方缓解疼痛改善气色

女性每月总有那么几天会出现不适症状，由于是有些女生经期会出现头晕、恶心、肚子痛等症状，这些都是属于月经不调的症状，那么我们女性月经不调怎么办呢?中医认为月经不调的原因很多，要对症下药，下面小编就推荐6种中医调理方法![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

力荐八款甜品食谱 温经散寒缓解女人痛经

女性容易痛经、月经不调，还易血虚、气虚，今日为大家推荐8款甜品食疗，帮助女性缓解痛经、温经散寒、补血止血等，女性朋友，不妨试试吧。[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

按摩的好处 通过11个"按钮"按走身体小疼痛

生活中我们的身体难免会闹一些小脾气，例如头疼，腰疼，胳膊酸，痛经等症状。这个时候我们可以采用穴位按摩的方法来缓解一下止痛的效果，那么小编今天就给大家介绍一下怎么用按摩的疗法来缓解身体疼痛的的，按摩的时候主要按摩哪几大穴位才能更好的治疗痛经。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生