十二个习惯缓解女性经前乳房胀痛

许多女性朋友在经期前都有乳房胀痛的情况发生，专家称这是经前综合症的常见症状之一。虽然这属于正常情况，但很多女性朋友都难以忍受这样的疼痛，甚至影响工作和生活状态。那么，女性朋友应怎么缓解经前乳房胀痛呢?赶紧来看看吧![详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

女性痛经怎么可以缓解

正常女性每个月“大姨妈”都要拜访，都是很多女人可就遭罪了，因为会出现痛经症状，这让人很是难过。为了结局这个症状，有人选择了靠止痛药来解决。痛经怎么缓解效果好呢?[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

夏末秋初气候变化痛经多发 艾叶生姜泡足可缓解

痛经是女人的噩梦，每个月的那么几天如同催命符一般。很多人甚至一到经期前后，就会出现剧烈的下腹部疼痛，疼痛甚至会蔓延至腰骶部、大腿及足部。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

中药泡脚缓解3类女性痛经

大多数女性月经期间都会患有痛经，经常会影响工作、学习和休息。不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

13个小诀窍有效缓解女性痛经

痛经，这个可怕的梦魇，从你第一次来经的时候它就紧跟着出现了，而且每月必到。痛经的人都很想摆脱这种疼痛，起码要能够稍微缓解一些，于是在众多女性的强烈需求下，专家们逐步摸索出缓解痛经的各种诀窍。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

中医缓解女性经期疼痛的方法

1、经期腰痛 大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象，这多是因为体弱、肝肾不足、寒气郁积所致。严重时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛，到了后期逐渐减轻。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

有效缓解痛经的7个生活细节能

1.月经前喝点新鲜菠萝汁或菠萝 由于菠萝里含有一种可使人体肌肉放松的菠萝蛋白酶，可缓解月经疼痛。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健