适当吃巧克力能缓解痛经 巧克力的功效与作用

在日常生活中，巧克力是很常见的一种零食，很多人都喜欢吃。作为一种甜食，巧克力的味道香甜可口，很受女性朋友们的喜欢。经常吃巧克力能预防感冒，缓解压力，还能降低血压，有益于心脏。那么吃巧克力有什么好处呢？[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

女性痛经不能吃什么食物

女性痛经不能吃什么食物四季养生阅读配图1、梨：女性经期切忌食用生梨。2、田螺：田螺性凉可清热，但是女性经期间不适宜食用田螺等寒性食物。3、生冷食物：女性经期不适宜食用生冷寒凉的食物，特别是患有寒性痛经的人，更要远离生冷的食物。4、柿子：柿子含有鞣酸，容易与铁结合，影响人体对食物铁的吸收，女性在经期间会流失大量血液，所以需要补铁，因此经期不适合食用柿子。5、食盐：女...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

如何远离造成痛经的坏习惯

 如何远离造成痛经的坏习惯配图 远离痛经的坏习惯： 1、K歌：女性在经期呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。高声哼唱或大声说话，声带肌易疲劳。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

女人为什么会痛经

 女人为什么会痛经 配图 引起女人痛经的原因： 1、子宫颈管狭窄：主要表现在月经外流受阻，会引起痛经。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

吃什么能缓解痛经

吃什么能缓解痛经配图 能拯救女性痛经的食物 1、大豆：大豆是素食中含铁量最高的食物，每100克大豆中含铁9.4毫克，虽然大豆中含有的铁质较高，但较动物性来源的铁吸收率要稍差一些。[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生

痛经要如何缓解

 痛经要如何缓解配图 不少女性在遭遇痛经时，总是一忍再忍，其实某种程度上，痛经是可以选择一些止痛药进行缓解的，不过建议要在医生的指导下用药。日常生活中，可以采用以下方法调理身体。这些对抗痛经的妙招，试过的人都说好![详细]

2016-12-22 13:49 分类：养生保健

频繁痛经是因为妇科病吗

 频繁痛经是因为妇科病吗配图 频繁痛经是因为妇科病吗?痛经不是我们与生俱来的疾病，也不是一种无可逃避却毫无用处的身体障碍。痛经时强时弱的发作使女性比男性具备更强的抵御痛苦的能力，经过痛经的锻炼，女性比男性的健康状况更佳，情感体验也更为细腻丰富。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：养生保健

结婚真能治痛经吗

 结婚真能治痛经吗配图 结婚真能治痛经吗？想要知道结婚能不能治痛经，还得从痛经的类型来看：[详细]

2016-12-22 13:48 分类：养生保健

治疗痛经的药酒有哪些

 治疗痛经的药酒有哪些配图 气血不足型 1、归芪酒：当归、黄芪各150克，大枣100克，黄酒1500毫升，热浸法制取。每日3次，每次15～25毫升。经前5天开始服用。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：养生保健

女性痛经不能吃什么食物

女性痛经不能吃什么食物四季养生阅读配图1、梨：女性经期切忌食用生梨。2、田螺：田螺性凉可清热，但是女性经期间不适宜食用田螺等寒性食物。3、生冷食物：女性经期不适宜食用生冷寒凉的食物，特别是患有寒性痛经的人，更要远离生冷的食物。4、柿子：柿子含有鞣酸，容易与铁结合，影响人体对食物铁的吸收，女性在经期间会流失大量血液，所以需要补铁，因此经期不适合食用柿子。5、食盐：女...[详细]

2016-12-26 13:53 分类：营养饮食