来月经可以吃巧克力吗 吃巧克力能缓解痛经吗

巧克力有一定的缓解痛经的作用，可以适当吃一些，不过不要过量，以免带来肥胖等副作用，注意在月经期间不要吃辛辣刺激的食物。[详细]

2018-07-03 04:11 分类：养生保健

榴莲可以缓解痛经吗 吃榴莲会推迟月经吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃榴莲。据说吃榴莲有缓解痛经的功效，那么这是什么道理呢？下面和小编一起看看女性吃榴莲的好处！[详细]

2018-07-26 22:54 分类：人群养生

女性经期能喝蜂蜜吗 多喝蜂蜜茶缓解腹痛

目前并没有任何科学依据和研究表明经期不适合吃蜂蜜，另外，专家还指出女性在行经期间，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶，牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，可缓和情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用。[详细]

2018-07-28 15:23 分类：人群养生

玫瑰花茶能缓解痛经吗 经期喝玫瑰花茶的好处

花茶是很常见的一种健康饮品，很多人都会经常喝花茶，尤其是女性朋友。花茶的种类有很多，玫瑰花茶是最常见的一种花茶。那么玫瑰花茶能缓解痛经吗？[详细]

2018-07-26 23:48 分类：饮食养生

红酒搭配苹果通经活络治痛经

 “经行腹痛”中医称之为“痛经”，不少女性在生理期的时候都要遭受经痛的折磨，而食疗法能对经痛起到较好的防治作用。下面主要为大家介绍一款食谱——红酒炖苹果。一起来看一下红酒炖苹果的做法与功效介绍吧!红酒：医学研究表明，红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经;气血亏虚[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

阳虚体质如何调理 女性经常痛经要当心了

中医认为，人的体质有九种，除了平和体质，别的都是亚健康的，比如阳虚体质。对于这种体质，女性要比男性多一些，而最常见的症状就是痛经。那么除了这个，阳虚体质还有哪些别的表现呢?阳虚体质如何调理呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

足疗养生 足疗的九点注意事项

足疗，是我们日常生活中很简单的一种养生方式。但是足疗也是有讲究的，你知道足疗的九点注意事项是什么吗?经常泡脚有什么好处呢?经期泡脚能缓解痛经吗?是不是很有兴趣呢?和小编来看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

经期头痛者 这四大类食物应少吃

你是否也有这样的经历?每到经期就会头痛，尤其是经期的头一天。但是随着经期结束，头痛也就停止了。这是经期头痛，它属于经前综合征的一种，并且没有痛经的人发病率高。下面，就来认识一下，什么是经期头痛。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

经期爱飙痘？6招应对经期综合症

你是否有这样的感受，每次月经前一个星期小腹就会隐隐腹胀，睡眠之类变低，脸部爱飙痘痘等症状。如果你月经前都有以上预兆，那是因为人体缺乏某种元素，导致我们月经产生这些症状。那月经该怎么调理?下面针对月经期间的6大问题分享有效的解决方法。[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

女性不孕必知七大“黄牌警告”

育龄女性请注意，身体上的某些症状是对自己能否受孕或能否孕育出健康宝宝的警示。为此，小编总结了七个黄牌警示。有以下症状的女性需格外注意调养。黄牌一：月经紊乱[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

月经后腹痛怎么办

女性朋友如果在生活中没有合理的饮食或者是健康的饮食，对身体的危害是很大的。一些女性朋友来来月经的时候或月经过后会感觉明显的腹痛，这样的情况可以利用饮食来帮助调理身体的不平衡。月经后腹痛是很常见的，主要是和自己的生活习惯有关系的，解决方法可以参照下面的资料。[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食

月经前的症状有什么

例假可以说是我们的好朋友，我们从青春期到更年期这段时间，长达了几十年之久，月经几乎每一个月都会来到我们的身边，除了在怀孕的十个月期间，月经才不会到来。但是很多女性朋友都由于并不了解月经前的症状，因此总会曾经遇到过各种各样的尴尬问题，那么到底月经前的症状是什么呢?[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食