缓解痛经之11个方法

1.保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

缓解女性痛经的11食疗法

中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

痛经吃什么食物好

生活中常见的食物种类很多，在对食物选择上，也是可以根据自己喜爱进行，但是对人体需要一些营养元素的时候，使得选择就需要注意了，要选择一些对人体有帮助的食物，这样对身体改善，才会有很好的效果，那痛经吃什么食物好呢，女性痛经的时候，在食物选择上，也是比较多。[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

痛经吃什么食物

常言道:“十个女人九个痛。”这句话也正说明的痛经在妇女中是很常见的症状。一般人都认为女性在婚后生育之后，痛经自然会消失，其实这样的说法在一定的程度上是正确的，但是我们也不可以忽视痛经的影响，有些女性的疾病也是会引起痛经的，如盆腔炎，子宫内膜炎，子宫肌瘤等。所以如果有痛经的情况是需要到医院都行诊治，了解一下情况的。[详细]

2016-09-28 21:11 分类：营养饮食

益母草泡红枣治疗痛经食疗方_中药常识

核心提示：益母草泡红枣治疗痛经食疗方益母草泡红枣治痛经的做法益母草泡红枣，民间药膳。益母草含有多种微量元素。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用;锰……[详细]

2016-09-04 22:52 分类：中药大全

中医一杯茶解决你的月月痛

痛经是每个女人都会面临的问题，轻则感觉小腹酸胀，存在不适感，重则疼痛难忍，甚至出现晕厥，需要在经期服用止痛药。同时，女人除了出现痛经之外，还会出现月经不调等问题。所以，如何调理月经病，往往每一个家庭中都有自己的小方法，母亲告诉女儿，女儿再告诉下一代。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

经期男人做这事女人才舒服

女人到了一定的年龄，每个月都会来“大姨妈”，一些女性和平时一样，不会有不适，但是有些女性会有严重的痛经，痛经的原因是什么呢?痛经怎么办呢?女性痛经的时候男人应该怎样做呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

女人月经期间吃这14种食物 小心会疼死你

编者按：广大的女性朋友们都有痛经的困扰，其实痛经时可以预防或者可以控制饮食来达到缓解的作用的。下面我们去看看哪些食物在经期绝对不能碰的呢?[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

经常头痛或是因为它 赶走头痛只需一招

头疼是件非常难受的时候，一天你都会打不起精神，昏昏沉沉的，这对工作和学习的影响还是非常大的。尤其是经常头疼，那么对于这我们该怎么办呢?怎么治疗头痛好呢?下面就由小编给大家介绍下头痛怎么办吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

痛经能喝生姜红糖水好吗？

痛经可以说是让很多女性痛苦不已的，所以我们需要注意更好的了解自己的身体，注意经期的保健，痛经时期可以适当的喝生姜红糖水，能够帮助缓解痛经，活络气血。[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

穴位按摩 可缓解女性经期疼痛

编者按：引起痛经的原因有很多，目前几乎所有的女性都有过痛经的经历。那些疼痛的日子，想想是不是都觉得很害怕呢?一起看看有什么好的穴位按摩法可以防止女性痛经的吧![详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

经痛吃什么

我们都知道经痛是女生经常出现的一种症状，它严重的影响到女生们的生活习惯和作息方式。那么，女生们在经痛期间应该吃什么食物比较好呢?哪种食物可以更快的度过经痛的阶段呢?现在就让我们一起来了解一起文章介绍的方法，希望对各位女生们有所帮助，让你们正确的对待经痛的出现。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食