学会中医护理 经期痛经远离你

生活中，许多女性尤其是年轻女性都会受到痛经的骚扰，造成生活上的种种不便与不适。你可以通过下面这篇文章，来了解一下如何通过中医护理，让痛经以后远离你，还你轻松美好生活。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

痛经的原因是由经期饮食引起

痛经是部分女性每个月都要承受的痛苦，如果严重的话还会出现手足冰冷，甚至昏厥。痛经的原因其实大部分都是由经期不科学的饮食所造成。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

对抗痛经以饮食为先 盘点经期的饮食禁忌

 痛经怎么办？如何有效对抗痛经，让每个月不再有那几天疼痛难忍的日子？“痛经”对于几乎所有女人都不陌生，由于体质，饮食，心情等原因，很多女性在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥。痛经已经成为现代女性的常见病。饮食疗法是缓解痛经的重要方法，然后不适当的饮食却更容易加重痛经，现在就一起来看看经期饮食有哪些禁忌吧。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

调经新方法 量款羊肉汤驱寒保暖治疗痛经

目录： 第一章：月经不调痛经多喝羊肉汤 第二章：2款羊肉汤 第三章：对症治月经不调2食疗方案疗效好[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

推荐：缓解女性痛经经典食谱

 当痛经发作时，你会痛苦不堪，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经验”而不在意？下面几介绍几个妙方让你远离痛经。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

一周最少喝2次，月经不调，痛经的MM赶紧看!

当归鸡蛋红糖水---补气补血 (对面色发黄，月经不调，月经稀少，痛经特别有用)[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

经前吃点酸有助于摆脱痛经

痛经是不少女性朋友的困扰，特别是寒冬里的疼痛更让女性们无法难以忍受，那么对付痛经，有什么好方法呢?各位有痛经史的女性可以在经期做好这五个习惯。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

痛经女性经前禁吃9大食物

痛经问题困扰着很大一部分女性，只是程度不一样而已，饮食对经期的影响较大，今天为您总结，经期前吃哪些食物会让你更痛，女性经期前应忌吃以下食物。巧克力[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

女人平时多吃素少吃盐能缓解痛经

研究发现，吃素，有助于缓解痛经。即使不吃全素，每天补充大豆或蛋白质粉，也能改善经前症候群和痛经现象。[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

痛经跟妇女月经来潮的关系都有哪些

中医师表示，中医认为经痛跟妇女月经来潮时发生经血滞碍、气血失和有大的关系，因为这时患者常出现胞脉阻滞、经血流行不顺畅，进而产生“不通则痛”的现象。[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食

治疗痛经的方法

月经是一种常见的生理现象，正常的月经是没有任何的情况发生的，但是如果女性身体存在不良的情况的话，那么就会导致痛经的情况发生，痛经是很多女性都经历过的一种事情，这种情况虽然经常出现，但是所带来的痛苦会让我们难以忍受，很多人一在经期的时候，为了避免痛经的发生，就会选择食用药物，这样对于我们的身体是非常不利的，所以我们可以选择饮食的方法来缓解痛经的现象。那么治疗痛...[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食