女性痛经不舒服 10种养生食物来缓解
每次一到例假的时候,有些女性朋友就痛得死去活来,这让他们的生活和工作都受到了非常大的影响,所以女性朋友都想要解决痛经的问题,那么吃什么可以帮助缓解痛经呢?下面我们就一起了解一下吧![详细]
2016-10-24 21:23 分类:养生保健
常吃10种食物有效缓解痛经
女人常吃这些水果远离痛经
很多女性朋友都有过痛经的经历,导致女人痛经的原因有很多,那么痛经怎么办?痛经吃什么水果好呢?带着这些问题跟小编一起来了解一下吧。[详细]
2016-10-24 21:27 分类:养生保健
红糖水的多种饮用方法缓解痛经
红糖性味温润,味甘甜,入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效,还兼具散寒止痛作用。所以,女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症,喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。[详细]
2016-10-24 21:28 分类:养生保健
解决痛经困扰五个简单小妙方
说到痛经,一定很多的女性都经历过或者正在经历,通常大家要不是强忍疼痛或者吃止痛片来缓解,但是这些都是治标不治本的方法,如果我们用中医的食疗方来根除痛经真是既简单又安全。[详细]
痛经怎么缓解 牢记6个食疗方
痛经怎么缓解?痛经是女性的“天敌”,许多女性因为痛经而害怕面对大姨妈的来临,然而你对痛经了解吗?临床上对痛经程度分为以下三种分级,你知道自己的经痛属于哪个级别吗?痛经怎么缓解?39健康网编辑为你介绍痛经的3个级别以及缓解痛经的6个食疗方。[详细]
2016-11-05 08:38 分类:养生保健
痛经食疗方
月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛,有的还放射至背部和大腿上部痛经是女性常见的一种生理现象,在我国女性中占1/3比例。那么亦哪些食疗方法可以治疗痛经呢?[详细]
2016-11-05 08:40 分类:养生保健
痛经的预防措施与食疗方法
对于女性来说,痛经是很痛苦的事情,大多数女性患的是轻度痛经,不但影响工作、学习及睡眠,还造成身体的疼痛,常表现为下腹坠胀、腹部疼痛,给生活带来了诸多不便。不过不是每个人都会有痛经现象,只有少数人才会出现痛经,是与日常护理不当导致的。有些靠日常食物也能缓解痛经,因此,平时应该做好预防措施以及吃对食物?[详细]
2016-11-05 08:43 分类:养生保健
痛经吃什么
痛经其特点是经行小腹疼痛,伴随月经周期而作,一般无腹肌紧张或反跳痛;经血排出通畅时,疼痛常可缓解。中医认为,本病多为肝肾亏虚、气血双亏、寒邪凝滞、气滞血瘀所致,治宜益气养血、补益肝肾、活血散寒、理气化瘀。除了药物治疗外,痛经吃什么好呢?下面小编推荐7款食疗良方,以提高疗效。[详细]
2016-11-05 08:44 分类:养生保健
10个痛经食疗方
1、玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。[详细]
2016-11-05 08:46 分类:养生保健
缓解痛经的10个食疗方
月经是女性特殊的生理现象,但很多女性都不希望月经的到来,因为会给自己带来很大的痛苦,比如说痛经,严重的痛经会出现昏厥。中医指出,痛经是肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血不足、气滞血瘀所导致。当以益气养血、活血散寒、补益肝肾、理气化瘀为治,可以选用下列药膳食疗方。[详细]
不同痛经类型的食疗方
痛经是女人无法承受之痛,相信不少女性每个月都会受到这样的折磨。为了缓解痛经,有人会选择吃止痛药,但长期如此会对身体产生不良反应。通过食疗能否有效缓解痛经。[详细]
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