让你体重飙升的十大杀手小心！

生活中的一些习惯和细节，对于体重有很重要的影响，虽然一时半会儿看不出它们的危害，但一旦长期坚持，就会不自觉地造成体重飙升。所以，为了更有效快速减肥，你应该首先了解都有哪些坏习惯阻止你的性感事业，然后狠狠地改掉。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食

来月经体重会增加吗?

每个爱美的女性都会随时关注自己的身体状况，有时候我们会发现在来月经的时候体重会增加，真的是这样吗?其实我们的身体一天到晚都在改变，如果你仔细观察明明是早上合脚好穿的鞋子怎么到了晚上就变成硬邦邦疼痛的感觉。相同的情况月经来前的大约一个星期常会出现令女性不舒服的感觉和生理变化，如焦虑，焦躁，易生气，容易疲劳等等还有像是头痛，水肿，乳房涨痛，易长痘痘[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

土豆当菜吃 小心增加体重

核心提示：在蔬菜中，土豆的淀粉含量几乎是最高的，通常在14%~20%之间，而绝大多数蔬菜的碳水化合物含量在5%以下，绿叶蔬菜更低。淀粉多，意味着热量高。如果用土豆替代青菜，毫无疑问，会增加肥胖的危险。土豆风靡半个地球，无论国内还是海外，人们都对土豆情有独钟。但爱吃土豆，到底对健康是好是坏，这要分开来看。土豆本身的营养价值不差，富含钾元素，含量堪比香蕉;维生素C也比较丰富...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

女人婚后体重为何增加?

结婚是件幸福的事，但也会给身材带来不利影响。近日，澳大利亚研究者发现，女性在婚后6个月左右体重最容易增长，平均半年增重约2.27公斤。[详细]

2016-09-28 15:29 分类：营养饮食

吃酸辣粉会长胖吗

由于味儿最纯正，也够辣，造成许多 不要吃辣的人也爱花甲粉，这类味儿真的是很与众不同。并且吃花甲粉能够 提高胃口、促进消化、消滞醒神。但花甲粉香辣味儿过重，吃多损害胃肠，减肥瘦身的人有时候吃不容易有非常大[详细]

2021-02-05 06:07 分类：营养饮食

早孕体重会增加吗？

在生活当中，我们会发现一些女性在没有生孩子之前，身材都是非常非常棒的，但是自从怀孕再加上生孩子之后，身材会走形，变成比较肥胖臃肿的大妈。这其实是很正常的，因为怀孕要补充大量的营养，身体变胖也是理所应当[详细]

2019-04-03 04:07 分类：营养饮食

经期体重会增加吗

 经期体重会增加吗配图 体重一直深受着女性的关注，就怕自己的体重增加了。有人说经期的时候会增加体重，所以想知道这是不是真的?经期体重真的会增加吗?那下面就来了解下。[详细]

2016-10-24 21:20 分类：养生保健

常喝饮料真的增加体重吗

造成体重增加的原因多种多样：遗传与环境因素;物质代谢与内分泌功能的改变;生活方式及饮食习惯等等。如果你的孩子或者身边的人一旦体重上升，你就将错归结于他吃了太多甜食，或者喝了太多汽水，那么这篇文章会告诉你：这对甜食和汽水来说太不公平了。我们要做的，就是认清导致自己体重增加的真正原因，然后对症下药!众所周知，运动有助消耗脂肪与能量。但是在日常生活之中，随着交通工具的...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

吃什么丰胸最有效又不会增加体重

丰胸和减肥一直是女性们终身奋斗的事业，前凸后翘的女人不仅受异性欢迎，就连身为女人的我们也会羡慕哦。不过在如此之多的丰胸方法当中如何挑选有效的丰胸方法呢?营养专家认为胸部只有补充了营养才能自动大的，所以饮食丰胸是非常安全可靠的方法。那么吃什么丰胸最有效同时又不会增加体重?这是很多丰胸人士最迫切想知道的，下面为大家推荐了几道家常菜，让你轻松丰胸不长胖，吃出健康女人...[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生