哪些坏习惯会加重体内的湿气

 哪些坏习惯会加重体内的湿气 女人邦保健知识配图 “风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入，危害健康。因此，建议大家一定要杜绝以下坏习惯。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

为什么春季体内湿气越重越容易犯困

 为什么春季体内湿气越重越容易犯困 春季连绵细雨，雾气重重。这种天气对于上班族来说很难熬，尤其是早上9-10点，特别容易犯困。这就是中医所说的“春困”，如何消除昏昏欲睡，“大脑不开窍”的窘状呢?中医认为，食疗加运动、健脾加祛湿，是解决春困的绝佳方法。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

5种症状说明体内湿气重

 生活方式不健康，湿邪就容易入侵。它无孔不入，而且从来不孤军作战，总要与体外的邪气里应外合，纠缠不清。湿气遇寒成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿。如何判断我们身体里是否有湿?[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

早晨5个迹象说明体内湿气重

 中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。如厕时看便便，刷牙时恶不恶心等等细节，都可自测体内是否有湿气。女人邦保健知识配图[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

人体八大重要部位的养生方法

 我们人的身体是由各个部位组成的，就像是一道程序，中间的一个环节出了错误都不行。如果身体上的某个不会出现了不适的症状，就会影响我们正常的生活。所以保护好每个部位是及其重要的，那么人体每个部位的养生方法都有什么呢?今天小编就告诉大家身体八大部位应该怎么养生。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

盘点人体需重点清洁的4个部位

  洗脸是人们每天都会做的事情。可是身体清理不仅仅只局限在面部，有些身体部位也要花时间和精力清洗。那么，究竟身体的哪些部位需要重点清洗呢?大家跟随小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

体内湿气太重怎么办

  湿是如何形成的? 例如：早晨洗头未干出行、晚上洗头未干睡觉、刮痧拔罐后8小时内洗澡、以及习惯性运动后大汗淋漓，未消汗后沐浴的、以及在浴池内刮痧拔罐的等等。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

身体湿气重？药膳助你祛湿养生！

  有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿气是中医名词，湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

体内湿气重的5个典型征兆

  配图 中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便便，会刷牙时恶不恶心等等细节，都可自测体内是否有湿气。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

5个细节说明体内湿气重

  自测体内湿气一：起床时看感觉 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹……那么可以肯定你体内有湿了。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

5个细节提示体内湿气重

配图 中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便便，会刷牙时恶不恶心等等细节，都可自测体内是否有湿气。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

春季体内湿气重怎么办

 人说春雨贵如油，现在这个节气，开始下雨了。很多的人开始身体不舒服了，尤其是体内湿气较重的人，在这个潮湿的季节，用传统的艾灸疗法祛除体内湿气效果最理想，可以起到预防各种疾病的作用，下面就一起来看看。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健