9个月宝宝体重标准

9个月的宝宝正是处在一个身高和体重的发展时期，这个时期发育还是比较快，家长们会更快的感觉到自己宝宝身体的变化，而且体重是有可能会达到出生时候的三倍，所以家长们就需要保证自己宝宝的营养元素，这才不会妨碍到[详细]

2019-05-12 06:58 分类：营养饮食

女生162标准体重

女生们特别不希望自己的身材出现任何走样的情况，所以对于自己的体重就会十分的在意，总是会感觉到自己的体重没有达到标准体重，这样就会一味地去减肥，其实对于身体是相当不好，体重的标准还是要根据自己的身高来决[详细]

2019-05-12 06:58 分类：营养饮食

怀孕增长体重标准

怀孕之后女性朋友们最直观的感受就是会发现自己的体重有所增长，这样就会让自己变得很焦虑，担心自己日益增长的体重是会影响到自身的健康，导致生产的时候变得十分的困难，这种情况下自然是会有体重的标准，当发现体[详细]

2019-05-12 06:57 分类：营养饮食

女孩一岁半的身高体重

女孩到了一岁半以后身高和体重就是可以达到出生时候的两三倍，家长们就更加应该要对自己宝宝采取更好的照顾，尤其是在饮食方面一定要注意多样性，这才可以使得自己宝宝摄入到各种各样的营养物质，避免最终造成营养不[详细]

2019-03-25 12:56 分类：营养饮食

让你体重飙升的十大杀手小心！

生活中的一些习惯和细节，对于体重有很重要的影响，虽然一时半会儿看不出它们的危害，但一旦长期坚持，就会不自觉地造成体重飙升。所以，为了更有效快速减肥，你应该首先了解都有哪些坏习惯阻止你的性感事业，然后狠狠地改掉。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食

晚餐决定你的体重和寿命 怎么吃晚餐

美国一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，以下很多疾病就会找上身来。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

土豆当菜吃 小心增加体重

核心提示：在蔬菜中，土豆的淀粉含量几乎是最高的，通常在14%~20%之间，而绝大多数蔬菜的碳水化合物含量在5%以下，绿叶蔬菜更低。淀粉多，意味着热量高。如果用土豆替代青菜，毫无疑问，会增加肥胖的危险。土豆风靡半个地球，无论国内还是海外，人们都对土豆情有独钟。但爱吃土豆，到底对健康是好是坏，这要分开来看。土豆本身的营养价值不差，富含钾元素，含量堪比香蕉;维生素C也比较丰富...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

简易按摩法 挥别多余体重

 从第一片破土而出的绿意开始，我们的身体便一直在向冬天告别。挥别冬季积存的多余体重，我们不得不重新面对自己的身体。如何接受它，触摸和了解我们的身体变得尤为重要。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

晚餐——决定你的体重和健康！

一位美国健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。健康合理的晚餐标准是：第二天起床没有饥饿感。千万不要以为随便进食晚餐无关紧要，科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

女人婚后体重为何增加?

结婚是件幸福的事，但也会给身材带来不利影响。近日，澳大利亚研究者发现，女性在婚后6个月左右体重最容易增长，平均半年增重约2.27公斤。[详细]

2016-09-28 15:29 分类：营养饮食

来月经体重会增加吗?

每个爱美的女性都会随时关注自己的身体状况，有时候我们会发现在来月经的时候体重会增加，真的是这样吗?其实我们的身体一天到晚都在改变，如果你仔细观察明明是早上合脚好穿的鞋子怎么到了晚上就变成硬邦邦疼痛的感觉。相同的情况月经来前的大约一个星期常会出现令女性不舒服的感觉和生理变化，如焦虑，焦躁，易生气，容易疲劳等等还有像是头痛，水肿，乳房涨痛，易长痘痘[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食