酸性体质真的是万病之源吗
有流言这样讲:采用合理的方法改善酸性体质,是预防各种疾病的关键。还是看果壳的谣言粉碎机怎样讲吧,不要随便被忽悠。[详细]
2016-09-05 00:04 分类:养生保健
每天早餐喝200ml,速变易瘦体质
早上「只要喝了200ml」就可以变成易瘦体质的方法! 想要减肥的话,从月经过了之后开始比较好,理由是因为两种女性荷尔蒙的分泌量会在这段时期交换。事实上,为了要增加在月经后的消瘦效果,在月经前一周希望大家可以在每个早上喝的饮料就是豆浆。[详细]
2016-09-05 00:05 分类:养生保健
什么体质容易招蚊子
蚊子最喜欢叮的是A型,其次是AB型,O,B型被叮的要比较少。 配图 驱蚊小方法:[详细]
女人一生中改善体质的最佳时间
有关于女性朋友的养生是比较重要的,很多人在了解养生的时候根本就不会注意到,认为是没有什么的,其实这样的想法是错误的。女性的养生一定要抓住时机,只有知道在什么时候养生,才是最重要的。那么,女性应该如何养生呢?今天小编就来给大家详细的介绍一下,在女人的一生中一共要经历几个比较重要的时间。[详细]
立秋九种体质如何贴秋膘
1、平和质(A型) 随着社会压力的增大,这种体质的人目前比较少见了。 总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。[详细]
女性经期不适或与体质有关
虚弱型 一到经期前,脚就会浮肿,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象,经血是浅红色,有时量多有时量少,呈两极化。经期短,若是并发贫血,月经就容易迟来。新陈代谢差,水肿严重,尤其下半身更是肥胖。[详细]
2016-09-05 00:06 分类:养生保健
血瘀体质的表现和调理
这个社会上有一部分人有着血瘀体质,那么什么是血瘀体质呢?平素面色晦暗,皮肤偏暗或色素沉着,容易出现淤斑,这种情况就很有可能是血瘀体质,那么血瘀体质该如何调理呢,血瘀体质的表现又有哪些接下来就一起随小编去看看吧。[详细]
6款药膳粥早餐改善女性体质
核心提示:一顿好的早餐对身体健康会起到很大的作用。俗语曰:早晨要吃好,午餐要吃饱,晚上要吃少,可不仅仅指的是早餐能满足人体一上午的能量需求,早餐吃的好,还能够调理体质,改善体虚。[详细]
喝凉茶看体质,败火要注意
【导语】大多数人在炎热的夏季容易“上火”,尤为南方人喜欢靠喝凉茶来“去火”。然而凉茶不能当饮料喝,饮用不当可致病。[详细]
针对不同体质的春季防病妙方
【导读】春季万物复苏、春暖花开的春季,同时也是各种病毒和细菌活跃的季节。诸如流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性出血热等传染病在这一节气容易流行爆发,需提高警惕。在春季该如何预防疾病?专家指出,不同体质的人有不同的防病妙方。[详细]
春季防病妙方 调理不同体质
2016-09-05 00:07 分类:养生保健
腊八粥不同体质人群选料有讲究
不同体质人群选料有讲究 糖尿病病人:燕麦、荞麦为首选 营养学上,并不主张糖尿病病人过严地限制碳水化合物,但要选用血糖生成指数较低的碳水化合物。许多研究已证实富含膳食纤维的食物可降低血糖,特别是燕麦、大麦和一些豆类所含的可溶性纤维,可在胃内形成黏稠物质,延缓葡萄糖的吸收,不会导致餐后血糖突然上升。某些坚果,如花生、榛子、杏仁中的膳食纤维含量也较高,还含有可调血脂...[详细]
2016-09-05 00:08 分类:养生保健
早孕先兆流产
玻璃奶瓶怎么清洗
麦冬雪梨炖瘦肉怎么做
9大坏习惯 伤你的肾没商量
巧吃阿胶不上火 关键在配伍
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
扇贝粉丝 扇贝粉丝舌尖上的享受
七款美容靓汤 喝出水润红颜
如何做蛋炒饭 蛋炒饭的家常做法
脾胃虚弱不适合焦三仙
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科