体质

  • 气郁体质大雪节气养生方法

     气郁体质大雪饮食小贴士: 适宜:芹菜、慈姑、杏仁、羊肉、牛奶、豆浆、牛肉、鲫鱼[详细]

    2016-09-04 23:55 分类:养生保健

  • 喝茶也要看体质

     1姜茶可防感冒,姜是温性食物,适合寒性体质。风寒感冒喝姜茶会有一定作用;2花茶可活血调经,如红花和月见草。还可去痘痘,如茉莉花和红巧梅;3乌龙茶润喉生津,不寒不热,温热适中,有润肤、清除体内积热之功效;4.红茶可助消化、利尿、消除水肿、提神消疲。[详细]

    2016-09-04 23:56 分类:养生保健

  • 体质虚弱怎么调理

     所谓“体虚”,中医上叫做——“虚证”。它是指脏腑亏损、气血阴阳不足所引起的多种慢性虚弱症候的总称。分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚等。[详细]

    2016-09-04 23:56 分类:养生保健

  • 痛经、月经不调、寒性体质,手脚冰冷的中医方子

    有句话叫做“十女九寒”,说明很多女性的体质容易偏向寒性。寒性体质常年得不到保养,会导致什么情况?月经不调、痛经、气色蜡黄、头晕眼花,神疲肢倦,长痘痘……这些都先不用说了,最可怕的是不孕不育!或妊娠后胎儿发育迟缓!百病起于寒,宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上,典型症状主要表现如下:[详细]

    2016-09-04 23:56 分类:养生保健

  • 冬季十一招增强体质防治疾病

    进入寒冬,很多体质不好的人都有一种觉得身体吃不消的感觉,有些人甚至稍不注意就会感冒,因此增强自身的体质、提高免疫力就特别重要。那么冬季应当如何增强体质呢?吃什么能抗疾病呢?一起来看看冬季如何增强体质防治疾病吧。[详细]

    2016-09-04 23:57 分类:养生保健

  • 冬季五行体质进补食谱

     冬季五行体质进补食谱 枸杞羊肉高粱润肺益胃 饮食调养:不妨多吃具有润肺益胃、补益肝脾肾的食物,如牛肉、羊肉、糯米、高粱、枸杞子、百合、女贞子、芡实、桑葚等。[详细]

    2016-09-04 23:58 分类:养生保健

  • 你的体质适合哪种养生方法

      一、平和体质 “身体倍儿棒,吃嘛嘛香”,睡眠好、性格开朗,社会和自然适应能力强,这是典型的平和体质。这类人体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,睡眠、食欲好,大小便正常,性格随和开朗。[详细]

    2016-09-04 23:58 分类:养生保健

  • 中医九行体质表现特征

    中医总是讲究辨证论证,因为每个人的体质不同,所以也需要不同的方法来进行调养。中国人的体质主要有9种,其中有8种占到了67.25%!对照下面的文章看看自己是属于哪种体质。[详细]

    2016-09-04 23:59 分类:养生保健

  • 冬季期间中医八大偏颇体质调养法

    中医总是讲究辨证论证,因为每个人的体质不同,所以也需要不同的方法来进行调养。中国人的体质主要有9种,其中有8种占到了67.25%!对照下面的文章看看自己是属于哪种体质吧,在寒冷冬季期间应该如何调理自身呢?[详细]

    2016-09-04 23:59 分类:养生保健

  • 冬季中医八种偏颇体质膳食调理法

    中医总是讲究辨证论证,因为每个人的体质不同,所以也需要不同的方法来进行调养。中国人的体质主要有9种,其中有8种占到了67.25%!在寒冷冬季期间应该如何食疗调理自身呢?[详细]

    2016-09-04 23:59 分类:养生保健

  • 血瘀体质如何调理

    血淤是指中医辨证中的一种证型。血淤即血液运行不畅,有瘀血。血淤证可见于很多种疾病。血瘀的表现为疼痛如针刺刀割,痛有定处而拒按,常在夜间加剧。肿块在体表者,色呈青紫;在腹内者,坚硬按之不移,又称之为疤积。[详细]

    2016-09-04 23:59 分类:养生保健

  • 痛经、月经不调、寒性体质,手脚冰冷的中医方子!百试百灵!

      有句话叫做“十女九寒”,说明很多女性的体质容易偏向寒性。寒性体质常年得不到保养,会导致什么情况?月经不调、痛经、气色蜡黄、头晕眼花,神疲肢倦,长痘痘……这些都先不用说了,最可怕的是不孕不育!或妊娠后胎儿发育迟缓!百病起于寒,宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上,典型症状主要表现如下:[详细]

    2016-09-05 00:00 分类:养生保健

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