经期反应透露女性体质

 经期反应透露女性体质 配图 1、血液循环不良型 在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

7个生活细节养成不胖体质

  巧坐公交代替以车代步 在公车上，你可以这样做：首先，即使搭上空车也请放弃座位，用脚尖站立，手尽量向上伸展，握住上方的把手，让身体完全舒展开来，这样可以让身体形成直线循环，加速消化与吸收，还有修炼身形的作用呢!另外，请提前一站下车吧，以散步的方式来改变自己的体质，以轻盈的跑跳步伐来加速心肺功能，让血液循环更加旺盛，有助于让脂肪养成自我代谢的好习惯。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

改善寒性体质的5个妙招

 寒性体质要怎么改变呢?5个小妙招，只要长期的坚持，就可以彻底的改善你的寒性体质。什么是寒性体质呢，我们要怎么样做才能改善呢?[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

防冻疮有什么妙招_冻疮每年都长和体质关系较大

冬天，是冻疮“复苏”的季节，一到这个时候，手背、耳朵的冻疮就如雨后春笋般“拔地而起”。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

中医教你如何改善过敏体质

你的孩子经常会出现这些情况吗——眼睛发痒，常常忍不住用手去揉眼睛，经常黑眼圈;老是打喷嚏、流鼻涕，鼻子也总是痒痒的;这其实是过敏的反应，中医如何改善过敏体质?我们和寻医问药网一起寻找答案吧。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

燥热型体质冬天如何养生

怎么简单判别体质的燥热及虚寒?中医师说明，偏躁热型体质者，脸上较易冒出痘痘，加上火气较旺，也容易破嘴，头皮屑较多，心情烦躁，也容易便秘。偏虚寒体质者则血液循环较差，容易手脚冰冷，大便较软，脸色容易苍白。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

秋季女人如何依据体质进补

秋季进补也被称为“贴秋膘”，这对女人来说是很主要的。在饮食方面因为经过酷热的夏日后，很多人会呈现食欲不振的表象，那么在此刻要吃些啥呢?秋季女人如何依据体质进补呢?[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

体质不好怎么调理

 体质差的人不仅会影响到正常的身体健康，还可能因为体质差而给生活带来困扰。体质差的人不妨尝试从以下几个方面来进行调理，增强体质。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

什么体质的人夏天最难熬

配图  夏天有苦夏一说，苦夏的人夏天最难熬，首先是有气无力，其次就是不想吃东西，什么体质的人会致此?最危险的就是脾虚的人，他们除了有气无力、疲惫不堪，甚至连心脏、脑血管都会出问题。每年夏天，医院的急诊室收治最多的，就是因为血液灌注不足导致血管缺血，从而诱发心绞痛、脑中风的病人，这种人如果用中医辨证，估计很多就是脾气虚的。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

7种不同体质末伏养生方法

 末伏天暑邪耗气伤津，所以人们应慎进补、重调养。在调理中，又要根据各人的体质不同，采用不同的方式，才能达到最佳效果。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

冠心病患者如何进行保健，3类体质更需做好防护

三类体质更需做好防护 气虚、血淤、痰湿体质的人较易患心脏病。 具体说来，气虚体质是指当人体脏腑功能失调，气的化生不足时，易出现气虚表现，常表现为语声低微，形体消瘦或偏胖，面色苍白，气短懒言，精神不振，体倦乏力，常自汗出;[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

不同体质如何服用人参

 各种人参的功效与禁忌 人参，俗称“棒槌”，属五加科多年生草本植物，是驰名中外的名贵补药，久服健身延年，在我国药用历史约四千年，具有很大的医疗价值和经济价值，东北“三宝”之首，因此被人们称为“百草之王”。人参按品质及产地分为野山参、园参和高丽参3个品种。另外按照加工方法可以细分为生晒参、红参和糖参等。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健