阳虚体质吃什么中药好

 阳虚体质吃什么中药好？阳虚体质   1.祖国医学(中医)有很多治疗阳虚的药方，阳虚则外寒，如果真是那种阳虚到手足厥冷，影响到健康的状态，建议去当地县级以上中医院找中医医生辩证施治。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

阳虚体质吃什么好

 阳虚体质吃什么好？ 阳虚体质吃这五种食物 1、刀豆 刀豆温脾补肾，拥有能为阳虚人“种”下温暖的红豆子。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

阴虚体质可以吃银耳吗

 阴虚体质可以吃银耳吗？ 阴虚体质多吃银耳有什么作用? 银耳具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神的作用，因此成为名贵的营养滋补品，能增强人体免疫力，对于阴虚体质的人来说，经常食用是有改善体质的。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

阴虚体质可以吃燕窝吗

 阴虚体质可以吃燕窝吗？阴虚体质吃燕窝好吗? 阴虚体质吃燕窝很好的。 燕窝是中国传统的名贵食品，具有很高的食用和药用价值，一直以来它都是进补佳品，燕窝味甘性平，入肺、脾、肾经，具有滋阴润肺，益气和中，清虚热，治虚损的功效，对阴虚发热，咯血吐血，久咳痰喘等导致津液脱失的病症具有良好的效果，且补而不燥，因此特别适用于阴虚体质的人进补。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

气虚体质者应该如何保护肺

 气虚体质者应该如何保护肺？ 配图 1、要学会正确地呼吸 虽说呼吸是每个人与生俱来的、天生就会的，也是每时每刻都必须进行的，可是却很少有人考虑自己的呼吸方式是不是正确，对于不正确的呼吸方式，是很容易诱发肺部疾病的，正确的呼吸方法，一是尽量用鼻子呼吸，尽可能避免张开嘴呼吸，因为鼻毛和呼气道的绒毛纤维能有效过滤一些微小的颗粒，防止有害物质进入肺部，二是要心平气和地呼...[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

气虚体质注意哪些饮食原则

 气虚体质注意哪些饮食原则？ 配图 一、春季 春回大地，气温不稳定，万物处于生发状态，此时气虚体质由卫气虚弱，抵抗力能力差，比较容易患病，那么卫气主要依赖于肺的作用而发挥出正常的功能，有着护卫肌表、防御外邪入侵的生理功能，因此气虚体质在春季应该多吃一些补肺益气的食物，比如，可以吃硬米、鲫鱼、牛肉、猪肺、海蜇、香菇、土豆等物，而鲜藕、胡萝卜、大白菜、梨、银耳等食...[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

气虚体质该如何针灸

 气虚体质该如何针灸？气虚体质的常见表现症状 形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征。若患病则诸症加重，或伴有气短懒言、咳喘无力;或食少腹胀、大便溏泄;或脱肛、子宫脱垂;或心悸怔忡、精神疲惫;或腰膝酸软、小便频多，男子滑精早泄、女子白带清稀。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

湿热体质要慎食哪些食物

 湿热体质要慎食哪些食物？ 配图 1、酒 酒是一种烈性的饮料，主要是由大米、小麦、高梁或是玉米等加酒曲酿制而成，在发酵的过程中，这些食材会产生大量的热，而作为一种液体物质，酒含有大量的水分，因此它又会产生大量的水湿，所以说若饮用酒过量的话，不但人会感觉不舒服，还会伤害肝胆脾胃，从而导致这些器官的运化功能失常，消化系统功能也会随之减弱，自然而然会不可避免地更多的湿...[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

湿热体质的表现是什么

 湿热体质的表现是什么？ 配图 体质出了问题，对身体的影响是全面性的，根本性，长远性的。常年口腔溃疡，脸上长满痘痘，长包...各种神马方法都用过了，然没用!用各种高档设备检查，也查不出毛病，很多医生都束手无策!可能是湿热体质。我平时遇到的朋友感觉90%以上都是湿热过重，并不夸张，现代的饮食结构和生活习惯，湿热体质的概率还是蛮高的![详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

如何调理湿热体质呢

 如何调理湿热体质呢？ 配图 湿热体质形成的因素有： 一、先天因素 先天禀赋的不同，决定了不同的体质的形成。如果父母一方或者双方为湿热体质，那么遗传给下一代的可能性就会非常大。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

湿热体质应该多吃哪些食物

 湿热体质应该多吃哪些食物？配图 什么是湿热体质? 什么是湿?湿，又可称为水湿，有内湿与外湿之分。外湿即是指环境潮湿、气候潮湿、空气潮湿等，而内湿则是一种病理的产物，当我们暴饮暴食便会干扰我们的消化功能，于是体内水湿就会滞留。[详细]

2016-10-09 11:12 分类：饮食养生

湿热体质吃什么好

 湿热体质吃什么好？ 洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。[详细]

2016-10-09 11:12 分类：饮食养生