秋季吃螃蟹季节 过敏体质不宜吃海鲜

核心提示：俗话说吃海鲜以“春虾秋蟹”为佳，如今正值秋季，螃蟹成为众多海鲜爱好者的“心头好”。然而，对于过敏体质和皮肤病患者而言，却应该敬而远之。秋季是丰收的季节，物产丰富为人们的饮食又增添了不少新宠，其中，螃蟹等海鲜成为不少人餐桌上的必点“大菜”。然而，有些人却在慰劳自己的五脏庙时不幸“中招”，食用海鲜后出现身上起红疙瘩，皮肤瘙痒等过敏症状。为何海鲜容易引起...[详细]

2016-11-06 15:12 分类：营养饮食

夏季水果应根据个人体质选择

   虽然说水果要多吃，但并非所有水果都适合我们吃。根据中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质。所以在夏天吃水果的时候要选对有益于自己身体健康的水果。夏季水果应根据个人体质选择  寒凉水果解燥热夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

过敏体质人群 适合多吃莲藕

据日本放送协会电视台11月15日报道，日本的一项最新研究给过敏患者带来了福音，即常吃莲藕有助改善过敏体质。日本埼玉医科大学保健医疗部研究人员分析莲藕的营养成分后发现，其中的黏蛋白、食物纤维以及多酚这三种营养成分能有效对抗导致过敏的一种抗体。研究者进一步进行了临床试验，让花粉过敏患者连续服用三个月莲藕做的片剂，结果发现，受试者体内引发过敏症状的抗体明显减少了，60%的...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

土豆大功效 调整虚弱的体质

 土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效，对眼周皮肤也有显著的美颜效果。同时含有维生素C，可以改善精神状态。但是吃土豆也是有禁忌的，有芽眼的地方一定要挖去、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡……土豆是天然的美容佳品土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

蛋分为好几类 根据体质来吃

鸡蛋鸡蛋性平，可以补气血，有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃，一般人都适合，更是婴幼儿、孕产妇、病人的理想食品。鹌鹑蛋同样味甘性平，能补气养血，与鸡蛋类似。鹅蛋鹅蛋性温，中医认为能大补五脏，适于慢性肾炎、肝炎、久病体虚的患者食用。寒冷的时候吃鹅蛋能补养身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。鸭蛋鸭蛋性凉，能去火清肺热，最适宜阴虚火旺者食疗，可治...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

黑芝麻白芝麻功效不同 根据宝宝体质选择

芝麻有分黑芝麻和白芝麻，虽然它们除了颜色以外，长相非常相似，但是它们在营养成分以及口感还是会有一些差别的，那么对宝宝而言，哪个更适合宝宝呢?黑芝麻补益作用大于白芝麻黑芝麻的补益作用比白芝麻要强一些，黑芝麻具有养血补肝肾的作用，有益脑填髓的功效。宝宝常吃可以耳聪目明，对记忆力和思维能力的提高也非常有好处。黑芝麻不仅有乌须发的功效，根据当代医药学研究结果表明，黑芝...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

龟苓膏的副作用 体质虚弱的人不能多吃

导语：龟苓膏的副作用。如今作为保健食品生产的龟苓膏，其中所含有药物的成分有限，不同品牌的龟苓膏配方也是不尽相同，所以其治疗和保健的功效是不能与传统龟苓膏相提并论的，它只不过是在一定程度上起到滋阴扶正、清热利湿的功效，只是适合阴虚内热体质者食用，而阳虚、脾虚等气虚体质的人则不宜食用。龟苓膏的副作用。龟苓膏的副作用：说龟苓膏的副作用之前，我们不得不承认它的营养价...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

绿豆汤的功效 体质虚寒的人不能频繁饮用

导语：绿豆汤的功效。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒，体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。绿豆汤的功效。绿豆汤的功效：夏季暑热盛行，绿...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食