小暑节气五行人的养生保健要点

小暑吃什么?你知道不同体质的人小暑养生的方法是什么吗? 1、金形人：清热祛湿消暑[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

湿热体质夏至节气养生方法

夏至后天气越发炎热，雨水也日渐增多，避免出汗后吹冷风，及时更换汗湿衣物。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

湿热体质芒种节气养生方法

湿热体质芒种饮食小贴士： 适宜：蚕豆、茼蒿、莴笋、苦瓜、生菜、竹荪、枸杞菜、桔梗、猪肝[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

芒种节气5种体质养生方法

6月6日是芒种，湿热气明显重了起来。全国名老中医指出，芒种养生应少乘凉饮冷，避免损伤脾胃，处于空调房间时，要注意调节室内外的温差，预防“空调病”的发生。[详细]

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小满节气五形人养生方法

金形人： 减少运动量润肺最紧要 体质特点：体形比较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏捷，肤色较白。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

不同体质女人的最佳养生方案

每种体质在我们的身体上有着不同的表现，对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现，可以对我们的体质进行自测，从而来指导我们的养生和饮食。一起来看看你是哪种体质？[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

谷雨节气五形人养生方法

  节气养生是我国人群养生的重点，在谷雨节气到来的这段时间里，养生还要根据自己的体质来进行！[详细]

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五形人清明节气养生方法

细雨霏霏、雾气蒙蒙，清明正向我们靠近。全国名老中医指出，清明时节阳炽阴伏，养生要提倡减甘增辛，补精益气，还要早睡早起，以顺养肝气。运动方面，郊游、踏青等室外活动都能起到舒畅心情的作用，太极拳、八段锦、羽毛球等则可调畅气血。[详细]

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春分节气5形人的养生方法

春分节气，每天的3月20日或21日，春分意为昼夜平分，春分时期，万物进入生长阶段，农民也开始忙碌，但是此时因为天气还不稳定，因此会给一些疾病入侵的机会，因此养生保健要以防病为主，可是不同体质的人需要进行不同的滋补，下面就让我们来看看无形体质人的中医调养秘籍吧。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

气郁体质春分节气养生方法

气郁体质春分节气的“活法儿” 气郁体质春分饮食小贴士 适宜：萝卜、茼蒿、胡萝卜、姜、茵陈、马兰头、芥蓝、菜心[详细]

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