玫瑰花粉的食用方法与具体用法

玫瑰花粉是把干燥的玫瑰花粉碎以后得到一种天然保健品，它能补益气血，也能美容还能延缓衰老，更能调节内分泌，可是这种玫瑰花粉应该怎么吃呢？平时人们应该怎么使用它呢？下面我就把玫瑰花粉的食用方法与具体用法写出来，需要的朋友可以认真看一看。 玫瑰花[详细]

2017-03-31 23:12 分类：食材百科

晚餐吃什么对身体好

一日三餐中晚餐是最重要的一餐，都是有些人却不吃晚餐怕发胖，这么做根本不对，不吃晚餐对身体有害。大家怕发胖可以吃一些低热量的食物，一会我就专门为大家说说晚餐吃什么对身体好。 晚餐吃什么对身体好 1、晚餐吃什么好 晚餐可以有多种选择，最好的选择是[详细]

2018-06-20 10:31 分类：食材百科

寒性体质怎么调养

 寒性体质怎么调养配图 1、饮食上忌任何寒凉食物，即使是夏天也不要喝冷饮或吃刚从冰箱里拿出来的水果饮品。[详细]

2016-12-16 12:32 分类：养生保健

冬季养生如何进补 根据体质选食材

俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”。冬季确实是进补的大好时节，称之为“补冬”。如今的市民越来越注重养生了，季节饮食越来越受到人们的重视，现代人根据季节特点调整饮食，从只求果腹上升到感受应季美食的鲜美，以及运用当季食材来养生、食补。[详细]

2016-12-16 12:41 分类：养生保健

吃鸡精的危害 鸡精对身体的坏处

现在市面上的调味品层出不穷，即使是鸡精也分出很多种类。很多人说放些鸡精，菜肴更加鲜美。但是其实鸡精是对身体有坏处的。虽然鸡精可以让食材味道浓郁，但是还是不建议多吃。吃鸡精的危害大家应该都有了解，熟悉鸡精对身体的坏处可以让我更加懂得合理利用[详细]

2018-06-20 10:33 分类：食材百科

人造奶油的危害 人造奶油对身体的坏处

奶油是制作蛋糕，面包常用到的食材。很多人喜欢吃蛋糕，但是吃多了却会导致肥胖，这其中多和奶油有一定关系。特别是人造奶油。下面就具体来了解下人造奶油的危害，只有熟悉了人造奶油对身体的坏处，才能够抵制住奶油的诱惑。 人造奶油的危害人造奶油对身体的[详细]

2018-06-19 22:39 分类：食材百科

酸奶如何减肥 酸奶减肥的具体吃法

酸奶大家差不多天天都在喝，而且还有些人听说酸奶能减肥，就大量喝酸奶，后来却发现喝酸减肥效果并不好啊，这是怎么回事呢？酸奶确实能减肥，但是食用方法也要正确，一会我就把酸奶减肥的具体吃法写出来，想通过酸奶减肥的朋友可以了解一下。 酸奶能减肥 酸[详细]

2018-06-20 11:51 分类：食材百科

用醋泡脚的好处 用醋泡脚的具体做法

醋是大家都十分熟悉的一种调味品，平时也有人用它来洗脸，据说有出色的美容做用，除了食用和洗脸以外，醋还能用来泡脚，你们知道用醋泡脚的好处是什么吗？如果不知道可以随小编一起去了解，同时我也会把用醋泡脚的具体做法写也来告诉大家。 用醋泡脚的好处[详细]

2018-06-20 11:50 分类：食材百科

老中医提醒：依据体质选择食物进补

木形人：桑椹猪肝平补肝肾 饮食调养：宜多吃具有滋阴生津、调补肝肾、健脾养胃功效的食物，如太子参、玉竹、鸡肉、鸡肝、猪肝、鲤鱼、桑椹等。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

阳虚体质秋分节气的养生方法

秋分节气介绍 今年的秋分节气是9.23—10.7，“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分三侯：初候，雷始收声；二候，蛰虫坯户；三候，水始涸。就是说，秋分开始阴气渐重，雷声基本消失了。冬眠的虫子也开始准备了，雨水会越来越少。秋分起，落叶开始多起来，北方甚至有寒霜，南方开始进入秋季。总体是“白露秋分夜，一夜冷一夜”。此时养生的重点是“润肺防燥，适度秋冻”[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

适宜气虚体质的人吃的12种补气食物

气虚体质的人，应多吃补气食物，适宜气虚体质的食物，一般性平味甘或干温、营养丰富、易消化。以下中医为气虚体质的人推荐了补气食物，另外还提示气虚之人，忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健