中医9型体质的分类和养生特点

目录： 第一章：中医9型体质的分类和养生特点 第二章：赶走春困鉴别体质积极调理[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

人有九种体质 老中医教你怎么样自测体质

中医认为，所谓体质，是指人体生命过程中，在先天禀赋（父母遗传）和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质，也就是我们通常所说个体差异。人共有9种体质：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、特禀质、气郁质、血瘀质、痰湿质、湿热质。下面自测一下自己属于哪种体质吧！并根据体质选择不同的养生方式以保健康长寿。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

配合体质自制茶_中医保健

核心提示：配合体质自制茶中医总是那么玄妙，运用到美容中来更是能让人看到奇妙的效果。每当睡眠出现困难时，总喜欢去香草轩亚健康护理中心泡个澡，享受一下全身的按摩与放松。护理师能从几个简……[详细]

2016-09-04 22:54 分类：养生保健

失眠根据体质调理饮食_中医养生

核心提示：失眠根据体质调理饮食气虚体质人群夏季易失眠，失眠应跟据体质，进行起居饮食调养。夏日炎炎，哪些人最容易睡不好?昨天，广东省中医院治未病中心专家指出，夏季来临，气郁质、阳虚质及气虚……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

辨别你的体质_中医养生

核心提示：辨别你的体质女人体寒信号灯A腰、肩、颈易酸痛B常手心脚心冰冷，却易出汗C轻拍上腹部会有水声D生理期易浮肿、腹痛E经常无精打采，懒于运动F气色差，常年黑眼圈注……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中国人体质的5大发现_中医养生

核心提示：中国人体质的5大发现发现一：中国人体质分9种调查显示：根据中医理论和现代医学的研究成果，中国人可分为9种体质类型，其中健康的平和体质仅占33%，而其他8种偏颇体质(气虚体质……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

要想合理养生先分清自己体质_中医养生

核心提示：要想合理养生先分清自己体质人们都说人参好，有人吃了就上火——每个人都适合吃人参吗?有人减肥用大黄，有人越用身体越虚弱——胖人都需要减肥吗?生活中，有人急脾气，有人慢性子;有人不耐……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健