入秋体虚易倦怠 饮食进补九大禁忌

 俗话说“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但是，秋季适合进补并不意味着可以乱补，应注意“九忌”。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

入秋体虚易倦怠 饮食进补9大禁忌

 俗话说“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但是，秋季适合进补并不意味着可以乱补，应注意“九忌”。[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

三种“身体虚”千万补不得

核心提示：说到体虚，一般人都会想要补一补，但是“补虚”也是有讲究的，以下三种情况就不宜大补或立即进补。[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食

孕妇体虚怎么办

孕妇体虚这一现象在大部分孕妇之中还算是较为常见的，不过孕妇体虚对于自己身体以及孩子健康是会有一定程度的影响的，这也是孕妇们心里所担心的地方。虽然很多时候孕妇体虚是正常的，但是毕竟长期的体虚对于孕妇以及胎儿都是不利的，那么，孕妇体虚怎么办呢》这是一个发人深省的问题。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

男性5种虚 中医教你食疗来补虚

男人在这个社会上扮演着非常重要的角色，女人的丈夫，孩子的父亲，老板的好员工，所以压力很大，引起男性的体虚的原因可以概括为脾虚、熬夜、虚胖、肝不好、肾虚。中医依据这几种情况介绍了五种男人体虚的进补方法。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

经期身体虚弱 8种药物女人千万别吃

女性来月经期间是身体最薄弱的几天，因为排出的大量血让女人身体很是虚弱，所以在这段时间女性吃东西要尤为的注意，尤其是8类药物千万不要吃，否则小心你的身体出问题哦。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

中医馆指南 秋季滋补4大法远离身体虚弱

编者按：秋天是进补的好时节，滋补正确了，才能改善一些身体上的各种虚弱症状。下文将阐述一些进补法则，以及不同的人群所对应的进补法。[详细]

2016-09-28 11:13 分类：中医养生