老年人用醋泡脚是醒脑提神的“良药”
【导读】最近有研究表明，老年人用醋泡脚可改善睡眠，保持精力旺盛。提起米醋，大家都知道它是生活中常用的调味品，用食醋能做出各种味美可口的饭菜，但对于它的保健功效却知之甚少。[详细]
2016-09-05 00:06 分类：养生保健
十指梳头法 提神又醒脑
专家认为，这主要是从中医经络来说的，因为手指的经络系统连接着大脑，所以动动手指，就会有刺激大脑神经，使大脑细胞活跃的作用。[详细]
2016-09-05 00:13 分类：养生保健
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