秋乏吃什么提神醒脑？

俗话说“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月”，秋天到了，很多人下午的时候经常会感到头昏欲睡，干点啥都觉得累，每天像睡不够似的，这就是秋乏。那么，秋乏吃什么比较好呢?[详细]

2018-07-28 13:43 分类：养生保健

提神醒脑吃什么？提神醒脑的食物

  晚上睡不好，白天人们容易犯困，睡不醒，这种精神状态会影响到正常的工作和学习。所以，提神醒脑是关键。喝一些提神蔬果饮料、吃一些提神醒脑的食物都是很好的方法。下文具体介绍了几种提神醒脑的食物。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

提神饮料有哪些 提神醒脑的方法有哪些

许多人都爱喝饮料，饮料的种类繁多，功效也不同，今天我们就来说说提神饮料有哪些，以及提神醒脑的方法。快来看看吧！[详细]

2018-07-04 13:57 分类：养生保健

吃什么提神呢？8类食物帮你提神醒脑

  白领在上班的时候，常常会发困，甚至有想要睡觉的感觉，因而影响到了正常的工作，那么有什么办法来解决呢?食疗是一个好办法，不论是蔬菜水果、含铁的食物、香蕉都有很好的疗效。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

常在花间走活到九十九 中医日常花香疗法

目录： 第一章：中医的花香疗法 第二章：荷塘月色清雅静心 第三章：醉后行房伤身损命[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

夏天特别容易犯困怎么办 上班族提神醒脑的好方法

对于坐在办公室上班一族来说，过夏天是很煎熬的。天气炎热，总是给人睡意，但上班时间又不能到处活动，实在是难受啊。[详细]

2018-07-03 04:27 分类：心理健康

春季犯困 吃20种食物提神醒脑

1.草莓。草莓含有丰富的维生素C，维生素C能帮助吸收铁元素，细胞能充分吸氧，因此多吃草莓能使人精力充沛。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

消除疲劳 这些穴位能提神醒脑解秋乏

秋季是非常容易疲劳季节，人们常常都会有秋乏的症状，这对我们的学习和工作都是有很大的影响的。那么如何消除疲劳呢?秋乏怎么办呢?下面就由小编给大家详细的介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

春困怎么办 四个中医秘方提神醒脑

春天是个容易犯困的季节，而且不管是上班或者上学，总是提不起神，爱打盹等，这些都是“春困”的表现，该如何解决这样的困扰呢?春困怎么办?春困吃什么好?小编为大家推荐一些中医缓解春困的方法，以及推荐一些缓解春困的食物![详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

牛肉辣椒酱的做法 常吃它可提神醒脑

牛肉辣椒酱是一种很常见的拌酱，用法有很多。牛肉辣椒酱的做法其实并不复杂，只要掌握好佐料的量，以及，先后顺序就可以了。想知道牛肉酱的做法以及牛肉酱的制作方法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

春困怎么办 春天吃什么提神醒脑

不管你是上学党还是上班族，一到春天总是容易发困，春困已经严重影响了我们的学习和工作。我们只能一杯杯的续咖啡，但是大量的咖啡又会对我们的身体造成一定的影响，下面这篇文章将教你如何科学的通过食物来改善春困。[详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食