上班族吃什么可以提神

上班族吃什么可以提神配图 秋季到了，人也容易犯困，所以对于上班族的人来说，犯困该怎么办，如何能够提神。那么。上班族吃什么可以提神?[详细]

2016-10-24 21:19 分类：饮食养生

春季养生：春天常犯困 吃啥可提神？

防止春困的两款饮品 薰衣草柠檬茶：振奋精神 制作：选取5-6颗干燥的薰衣草花蕾，与柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

春季犯困 吃20种食物提神醒脑

1.草莓。草莓含有丰富的维生素C，维生素C能帮助吸收铁元素，细胞能充分吸氧，因此多吃草莓能使人精力充沛。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

美女如何养生提神

熬夜打乱了生理时钟，身体的器官与机能也跟着乱了脚步。该睡时不睡，副交感神经无法发挥让身体平稳、修复的作用。台北医学大学附设医院睡眠生理实验室主任康峻宏指出，交感神经相对活化，是心血管疾病的危险因子。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

喝茶解春困 提神解乏的10种保健茶

民间早已有“春饮花茶”之说，中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽，自然便“春困”全消。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

消除疲劳 这些穴位能提神醒脑解秋乏

秋季是非常容易疲劳季节，人们常常都会有秋乏的症状，这对我们的学习和工作都是有很大的影响的。那么如何消除疲劳呢?秋乏怎么办呢?下面就由小编给大家详细的介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

春困怎么办 四个中医秘方提神醒脑

春天是个容易犯困的季节，而且不管是上班或者上学，总是提不起神，爱打盹等，这些都是“春困”的表现，该如何解决这样的困扰呢?春困怎么办?春困吃什么好?小编为大家推荐一些中医缓解春困的方法，以及推荐一些缓解春困的食物![详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

开车可千万别吃这些食物

很多人都知道运动员在参加比赛的时候对饮食有严格的要求，但是大家知道吗?就是司机开车对饮食也是有要求的，那大家知道开车不能吃的东西吗?开车吃什么提神呢?下面小编就为大家介绍一下长途开车吃什么好吧。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

生菜怎么做好吃 夏天常吃生菜清热提神

说到生菜估计大家都知道，它经常出现在人们的餐桌上，甚至连汉堡或者是烧烤过程中也会出现。在汉堡中，生菜作为配菜被人们食用，而在烧烤中，人们喜欢用生菜包裹着肉食，一起吃下去，但是除了这些吃法外，生菜的做法还有哪些呢?生菜怎么做好吃呢?下面我们就来了解一下生菜怎么吃好吃。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

拿铁咖啡的做法 提神抗疲劳就喝它

咖啡是现在很多人休闲的午后饮品之一，很多人都喜欢喝这种浓郁又香醇的咖啡，喝咖啡能够起到提神抗疲劳的效果，那么大家知道拿铁咖啡的味道怎么样呢?拿铁咖啡怎么做会比较好喝呢?下面小编就为大家介绍一下拿铁咖啡的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食