能缓解身体小病痛的水果

 人的一生中，难免会发生一些小病小痛的，这是由于身体缺少某些元素造成的。这种小病不需要去医院，自己吃点水果就可以了。下面就为大家介绍一下可以缓解小病小痛的水果，一下来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

湿热体质该吃什么才能祛除湿气

 在夏秋之交时，连日雨水不断，空气潮湿闷热。湿热天气，体质湿热人群会出现哪些症状?如何从饮食和生活上调理，湿热体质吃什么才能祛除体湿?[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

湿热体质吃什么才能祛除湿气

 在夏秋之交时，连日雨水不断，空气潮湿闷热。湿热天气，体质湿热人群会出现哪些症状?如何从饮食和生活上调理，湿热体质吃什么才能祛除体湿?[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

熬夜加速衰老 试试这三款药膳调节身体机能

    常熬夜要试试这三款药膳 加强营养。应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

芝麻酱是身体补钙能手

配图 钙作为骨骼生长的重要“原料”之一，对于普通人群来说摄入充足的钙对骨骼等的健康是有利的。而在婴幼儿及儿童的生长发育阶段，钙自然缺不了。1岁以内的宝宝，通过奶类可以获得充足的钙。1岁以后需要注意通过奶类、豆腐等含钙丰富的食物补钙，不能只指望额外补钙剂。然而，你可能不知道，饮食中，芝麻酱也是“补钙能手”。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

这些食物能消除体内垃圾

  常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮) 鲜果、鲜菜汁是体内清洁剂，它们能解除体内堆积的毒素和废物，因为当多量的鲜果法和鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，由排泄系统排出体外。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

水果能治身体10个小毛病

1、用脑过度后活化大脑：龙眼、苹果 苹果有“记忆果”之称，含锌促进大脑发育、增强记忆力及脑内神经连结，亦有护心效果。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

能清除身体垃圾的14种食物

 体内的垃圾主要是人们通过吃进食物形成的。现在的环境污染比较普遍，我们吃的蔬菜及其食品大多含有农药、化肥、防腐剂、色素、药物等。这些垃圾造成人的五脏六腑、血液、神经、内分泌、免疫系统的病变，时刻威胁着人的健康。为了保证身体的健康，必须经常性地清除体内垃圾，以降低垃圾对身体造成的伤害。下面小编就介绍一些清肠道的食物。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

吃什么食物能清除体内垃圾

 体内的垃圾主要是人们通过吃进食物形成的。现在的环境污染比较普遍，我们吃的蔬菜及其食品大多含有农药、化肥、防腐剂、色素、药物等。这些垃圾造成人的五脏六腑、血液、神经、内分泌、免疫系统的病变，时刻威胁着人的健康。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

扁桃体发炎不能吃什么

 扁桃体发炎不能吃什么 一、忌吃炒米：炒米易伤阴上火，益增其疾。炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

吃什么水果植物能改变酸性体质?

 吃什么水果植物能改变酸性体质? 医学研究证明，人体?然肪车乃峒疃扔Ω迷?H值7.35～7.45之间，也就是说健康人体的液应该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。如果PH值长期低于这个平均值，就是酸性体质.[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

怎样才能吃甜食不伤身体呢？

核心提示：甜食可以舒缓情绪，给人愉悦的心情和享受，因此很多人都喜欢甜食。但是吃甜食对健康伤害还是蛮大的，怎样才能吃甜食不伤身体呢?下面就跟小编一起来学习一下吧![详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生