体能

  • 从体型特征能反映健康状况

    站在镜子前,看看自己的身材,是否匀称优美?身体曲线不仅是美和丑的象征,同时还能够反映出你的健康状况。近日,美国“关爱网”最新载文,教你从体型特征判断自己是否存在健康问题。[详细]

    2016-09-04 23:40 分类:养生保健

  • 自测身体还能用多久

    他的年龄多大?不要以为有身份证和户口本就掌握了他的实际状况。他真正的年龄只有他们的身体才最有发言权。下列七个测试,能帮助你认清他的真相。[详细]

    2016-09-04 23:41 分类:养生保健

  • 如何吃能让体味变清香

    如何吃能让体味变清香 任何人分泌的汗液都含有或多或少的“丁酸酯”,其浓度的高低就基本决定了气味如何:浓度稍大就会腥甚至臊,浓度更大就会发臭,如果是稀薄的浓度时表现出的就会是一种香型体味。[详细]

    2016-09-04 23:41 分类:养生保健

  • 一分钟七道题测你的身体还能用多久

    测试一、记忆力 他现在的记忆力是否不减当年?做一个测试,便见分晓。下列20个词让他默记60秒,然后再和他聊聊天或者做些别的事情,5分钟后你再让他重复刚才记下的词语,看他记住了多少。20个测试词汇:图章、日历、假期、柜子、钢笔、电话、润肤霜、苹果、门、风、手提袋、官员、桥、眼睛、骆驼、闪电、快乐、小屋、鱼、自行车。[详细]

    2016-09-04 23:53 分类:养生保健

  • 人体四个部位不能“冻”

    “春捂秋冻”是人们在长期的生活实践中总结出来的养生方法。“秋冻”是指秋天有意识进行耐寒锻炼,可提高肌体对寒冷的适应能力,但秋冬交接之时,常有强冷空气侵袭,若再一味强求“秋冻”,就会适得其反。人体的肚脐、头、脚、关节四个部位不能“冻”。[详细]

    2016-09-04 23:53 分类:养生保健

  • 唾液(口水)对人体养生有八种功能

    中医有句老话,叫做“留得一分津液,便有一分生机”。中医中讲的津液是构成人体生命的重要物质基础之一,在人们的保健生活中,这句老话话是很有意义的。下面看唾液(口水)对人体养生有八种功能:[详细]

    2016-09-05 00:02 分类:养生保健

  • 喝酒能喝出好身体?

      不论哪一种酒,或多或少都含有酒精,酒精适量摄入让人愉悦、轻松,有助于释放精神压力,还能增进食欲,促进血液循环、御寒暖体,自然是有益身心的。[详细]

    2016-09-05 00:03 分类:养生保健

  • 电脑显示器要如何摆放才能更好的减少对身体的伤害

    现今,几乎所有的上班族们在工作中都要用到电脑。在整天呆在电脑前工作之后,很多人在晚上会感觉不是这儿疼就是那儿痛,或引发一些疾病。关于如何合理地统筹安排电脑前的工作,以避免健康出现问题,俄罗斯临床医学专家提出了许多有效的建议。[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 体内有毒素,从哪里能看出来?

    【导读】生活节奏快,没有规律的饮食,使得很多白领一族的体内都藏了大量的“毒”,排毒,成为很多女性节后的健康口号。毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如:自由基,宿便,胆固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血。[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 老年人常晒脚心能强身健体

    中医经络学说认为,人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位,脚底是各经络起止的汇聚处,脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位;有的科学家还认为脚是人体第二心脏,脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连,是人体的保健“特区”,充分开发这个“特区”的保健潜能,对预防某些疾病有一定益处。脚部保健方法有以下几种。[详细]

    2016-09-05 00:09 分类:养生保健

  • 鲜蚕豆能帮身体排盐有利健康

    女人邦导读:豆类家族是声名显赫的健康食物。蚕豆有什么特别之处呢?蚕豆含有一种被称为左旋多巴的物质。这是一种天然的促排尿剂,能帮助身体排除多余的钠。而我们要减盐,就是为了少吃钠。左旋多巴还能生成多巴胺。而研究发现,患帕金森症的病人体内就缺乏多巴胺,如果多吃鲜蚕豆能降低患帕金森症的几率。同时,鲜蚕豆还富含膳食纤维、钾和叶酸,也是铁、锌、磷和镁的良好来源。[详细]

    2016-09-05 00:10 分类:养生保健

  • 身体异常疼痛 可能是妇科疾病的信号

    女人邦导读:每个人都会时不时的感到身体的某个地方疼,但很少人拿它当一回事。在此要特别提醒女性朋友,不管哪里疼痛都不能忽视,这样很可能会延误对疾病的治疗。[详细]

    2016-09-05 00:10 分类:养生保健

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