养好身体这物竟能更长寿

“天有四极，人有四根。”这句话所说的是，天空有四根支柱支撑，而人的身体同样有四根支柱支撑，其中“鼻根，苗之根;乳根，宗气之根;耳根，神机之根;脚根，精气之根”所以我们在生活之中想要身体健康就要养好精气之根——脚跟，下面就让我们来看下如何来保养脚跟吧![详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

减肥按摩 中医按摩身体真的能减肥吗

说到减肥，相信每个人都有很多经验，其中有好的，有坏的，有些效果好，有些当时好，时间久了反弹，那么有什么不反弹的减肥方法呢?都说按摩能够有效的减肥，那么中医按摩真的能减肥吗?下面小编给大家介绍下减肥按摩的方法。[详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

保健按摩手法 经常按摩能够强身健体

我们都知道按摩是中医中的一种，按摩身体中不适的部分，能够起到很好的缓解酸痛的作用，而且按摩也不会对身体有副作用。不过，按摩也是需要注意手法的哦，眼部按摩手法、颈部按摩手法等这些你都知道吗?下面由小编给你介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:54 分类：中医养生

足疗按摩 按摩能治疗身体小毛病

现在大多数人们生活条件好了，在家吃完饭以后，都会和自己家人一起去足疗店享受一番。那足疗都有哪些好处呢?今天就随着小编一起去普及一下相关足疗的知识。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

按摩养生 常按人体五个窝能更健康

按摩的作用有很多，可以通过对穴位、经络的刺激从而起到养生的作用。我们的身体上有五处很重要的位置，这五个位置在中医按摩上面很被重视，这五个位置就是腋窝、腘窝、肘窝、肚脐、腰骶窝。那么，你知道这五个地方有哪些按摩手法吗?按摩着五个地方能治疗那些基本呢?一起和小编来看看下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

按摩保健 经常按揉手指能强身健体

手是我们很重要的一个器官，手上有很多穴位，而起手和脚一样，手掌上有很多器官的反射区。所以说手指也是需要我们日常的保养，那么你知道手上有哪些器官的反射区吗?按摩手指的方法有哪些吗?如果大家不是太了解，那就和小编来看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

中医养生知识 人体四部位不能够冻

数九寒天正是冬季最为严寒的时刻，这时候稍不注意便会受冻，中医有人体最不能受“冻”的四个部位，今天小编就带你了解一下人体四个部位不能“冻”，下面就跟随小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

肝经穴位图 详述14处人体肝经穴位的功能

你知道夜里一点到三点是肝经的最佳调理时间吗?对这个问题你可以并不是很了解，但你要知道这些穴位对健康有着重要的作用，今天我们就来学习下肝经穴位图是如何分布的?足厥阴肝经穴位都有哪些?[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

日式指压能疗失眠 教你按身体需求找对按摩方法

 SPA按摩的种类很多，不同的按摩方式对身体的梳理效果也大不一样，有的能够缓解肌肉紧张和酸痛，有的帮身心释放压力，还有的能促进睡眠……到底哪种SPA按摩最适合你呢？让我们根据身体的真实需求来选择吧！[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

日式指压能治疗失眠 教你按身体需求找对按摩方法

 SPA按摩的种类很多，不同的按摩方式对身体的梳理效果也大不一样，有的能够缓解肌肉紧张和酸痛，有的帮身心释放压力，还有的能促进睡眠……到底哪种SPA按摩最适合你呢？让我们根据身体的真实需求来选择吧！[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生