大暑养生 重点要排除体内6种毒

  大暑正值“中伏”前后，是一年中气温最高的时候。天气炎热，湿气大，再加上蚊虫滋生，这个时候心气容易亏耗，人体抵抗力降低，体内容易堆积6种毒。如不排除，容易拖垮身体，导致疾病。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

冬季体内大扫除 教你最佳排毒方法

警惕!五脏积毒的表现 你的身体五脏也积毒了吗?下面这些五脏积毒在身体表面留下的蛛丝马迹，你有没有?[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

教你制作四道家常菜 轻松排除体内毒素

经过一个冬天，身体的毒素也积累到了一定程度。随着天气的逐渐回暖，人体循环系统的速度逐渐加快，春季刚好就是身体排毒的一个好时机。今天爱美网健康就教大家制作几道家常的排毒养颜菜，让大家可以在享受美食的同时也能获得营养健康。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

中医养生 百病不生必除体内12种毒素

  当体内有毒素并积累一定程度时，会让你生病。体内有哪些毒素呢?专家表示，常见的毒素有12种，及时清除这些体内毒素，才能保持健康与活力，使精神饱满，百病不生。因此，人们必须知道体内毒素有哪些及清除方法。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

体内12种毒素的清除方法

食物是我们每天必各吃的，然食物也是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。专家建议要想保持健康，保持活力，必须清除以下12种体内毒素。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

喝水加一物排出体内10年垃圾

每天不要少于8杯水，是人体所必须的。此外，告诉你个秘密，有11种好东西喝水时加上点，不仅止渴生津，还可以养身，好处多多，为家人值得永久收哦！[详细]

2016-12-16 13:03 分类：养生保健

体内湿毒排不出 老中医教你几个食疗方

如何判断自己身体是否有湿? ①头发爱出油; ②面部油亮; ③睡觉流口水(湿气饱和自行流出);[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

饭后吃一物，大量排出体内垃圾！还能止咳润肺

  健康生活方式：饭后吃个梨   研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的毒素能够更多地被排出。专家建议，在大家热衷于吃煎烤食物、快餐类食物的时候，饭后吃个梨不失为一种值得引荐的健康生活方式。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

如何吃 吃掉体内重金属

近日，9家药厂的13个批次药品所用胶囊重金属铬含量超标事件(相关阅读：修正药业等药企胶囊涉铬超标被紧急叫停)，又绷紧了中国人的神经。现代污染无处不在，让人防不胜防。好在大自然中也有天然的“清道夫”：比如海带素有“海中蔬菜”之称，它含有大量的碘，被誉为“碘的仓库”，能抑制免疫细胞凋亡，从而对辐射引起的免疫功能的损伤起保护作用。小米中色氨酸含量较高，有镇静安眠作用。在...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

去除体内湿气有什么办法？吃什么最好？

由于现在许多人的不良的生活习惯或是其他的一些原因，导致许多人体内都湿气过重，这给我们的身体带来了许多的安全隐患，小编今天就告诉大家体内湿气是怎么一回事，有什么办法可以祛除体内的湿气，什么食物可以帮助我[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

你体内有“湿气”吗？一分钟自测告诉你！

经常会听见人们说“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”其实这句话是形容人体内的湿气过重，让人精神不振，从而影响人们的生活质量。那么湿气到底是何方神圣？对人体会带来哪些危害呢？今天就给大家解读一下！[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健