去湿气 身体这个洞竟能逼出体内湿气

为什么有些人总是感觉到疲劳、无精打采，还有些人没吃多少就是瘦不下来，小编觉得这和我们体内湿气太大有关系。那么湿气重怎么办呢?去湿气的方法有哪些呢?湿气重有什么危害呢?下面小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

湿气作祟如何做到心中有数

随着生活条件的不断改善，人们早已告别了那段吃糠咽菜的艰难岁月。穿在身上的衣服款式越来越多，吃过的菜肴也丰富多样，不过与之对应的是各种疾病悄悄已经潜伏在人们的四周，虎视眈眈的盯着任何可能出现的破绽。在日益众多的疾病不良症状之中，湿气可以说是最为让人头痛的一种。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

小心身体重金属超标 减少体内重金属的8条金律

你的化学老师早就告诉过你：比重大于5的金属，就是重金属。说到作用，它们可以存在于体内，参与部分代谢;也可以成为包装盒、护肤品、生活用品中的某种材料，为我所用……[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

身体哪些症状提示体内毒素多

 身体哪些症状提示体内毒素多——四个信号说明体内毒素多 现在都流行排毒，专家指出：许多人存在便秘的现象说明他们的身体内有大量的有害物质，同时也会增加毒素，长时间下来身体会出现各种疾病，那么哪些情况说明身体内毒素过高?[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

体内湿气大5个典型信号，怎样让身体远离湿邪

生活方式不健康，湿邪就容易入侵。它无孔不入，而且从来不孤军作战，总要与体外的邪气里应外合，纠缠不清。湿气遇寒成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

冬季体内湿气重3招防入体

湿气重严重危害身体健康，是万病之源。 在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

湿在三伏，吃4物、喝4茶，去除体内湿气

三伏天是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，但也是一年中人体阳气旺发之时，利用好了，三伏天也是祛湿的黄金期，帮你排出体内的湿气，还能减掉肚子上的赘肉，让你无“湿”一身轻！[详细]

2021-07-09 02:06 分类：养生保健

湿气重会出现4种皮肤问题，6种食物助你去除体内湿气

夏季暑湿，人体就容易积攒湿气，湿气一多就会导致各种疲劳困倦，不仅没有食欲，皮肤还会起疹，头发比较油，肠胃不佳，雀斑增加。这些都是体内湿气过重的症状，那吃什么能去湿气呢？[详细]

2019-08-10 07:04 分类：养生保健

女性夏天爱“上火”可能是阴虚内热，常吃6种食物可调理

现在很多女性朋友都会犯这样的错误，把阴虚内热症状误当成是“上火”。阴虚内热是指由于体内阴液（包括血、津、精）亏虚，水不制火所致的发热证。此发热多为低热，病人自觉或不自觉的发热，体温检测有时少高于正常。[详细]

2019-07-31 07:05 分类：养生保健

月经的血是体内垃圾吗？

女性每个月排出来的经血就是月经，女性每个月都会来月经，月经的时间准确，并且血量适当，还有颜色也正常说明身体健康。如果月经来时间不准，还有经血量不稳等问题说明不正常的，很多人认为月经比较脏，而且认为月经[详细]

2019-07-03 07:09 分类：营养饮食

端午之后最该祛湿，4招赶走体内湿气

农历五月，进入一年里湿气最重的时节。此时湿热交蒸，人体容易受湿气困扰而引发胃口不好、困倦、疲劳、上火、长痘、痔疮等问题。所以农历五月，养生的关键词应该是驱毒逐疫、防暑祛湿。[详细]

2019-06-05 07:06 分类：养生保健

体内铅超标怎么排出

在生活中，我们吃的食物有一些是含有铅元素的，这些铅元素正常情况是可以被人体吸收的，但是超标的铅元素就需要我们将它排出来，不然会引起铅中毒的症状，所以大家应该要了解铅超标的排解方法。铅元素超标的时候，我[详细]

2019-05-06 03:42 分类：营养饮食