春季艾灸祛体内湿气最有效

人说春雨贵如油，现在这个节气，开始下雨了。很多的人开始身体不舒服了，尤其是体内湿气较重的人，在这个潮湿的季节，用传统的艾灸疗法祛除体内湿气效果最理想，可以起到预防各种疾病的作用。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

体内催老毒素如何调理排毒养颜

正常的新陈代谢和内分泌有助于身体排出有害毒素，但是压力、疲劳、焦虑等生理原因，都会导致身体出现新陈代谢紊乱、内分泌失调，从而使身体产生的废物无法及时排出，长期停留在体内。如果身体代谢产生的废物长期不能排出体外，不仅影响健康，还会加速人体衰老。下面，小编告诉你体内最催人老的7种“毒素”，并教你对症排毒。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

判断体内是否有湿气五个信号解答

都说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”中医认为，湿是六大致病因素之一，湿与寒在一起，称为湿寒;与热在一起，被称为湿热;与风在一起，被称为风湿;与暑在一起，被称为暑湿。湿邪如不去除，可使病情迁延难愈，如何知道自己体内是否有湿气，可从以下五大信号判断。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

治疗色斑如何疏解肝气排除体内毒

很多女性都不知道为什么自己的脸上无端端的就出现色斑，根据中医理论色斑的产生是肝郁气滞、气滞血瘀致使气血运行不畅所致所以要治疗色斑就要做到疏解肝气、排除体内毒素。那么怎么才能达到这样的效果呢?下面，小编来为大家一一介绍。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

是谁偷走了男人体内的营养

 是谁偷走了男人体内的营养 日常生活中，许多人常有这样的感叹：虽然自己增加了锻炼的次数，补足了睡眠时间，搭配了丰富的饮食，可疲劳还是照例前来报到。这时就需要考虑是不是体内营养被“窃贼偷走了，那么是谁在扮演营养“窃贼”的角色。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

怎样去除人身体内的湿气

 怎样去除人身体内的湿气 人体的病来源于身体内的湿气 一、湿气--万恶之邪 现在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内...[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健