8个方法有效扫除体内垃圾

 我们只有扫除体内垃圾，养成良好生活习惯才能更好的为身体排毒。专家给大家总结了最受欢迎的8个排毒方法，一起来看看有哪些。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

体内缺镁导致心脏病风险升高

 西式饮食、饮食营养密度偏低，或是过度节食，导致体内镁的不足，镁是维持肌肉及神经健康的物质，也有调节血压，协助身体对钙的吸收。人体旦缺乏镁，将增加心脏病、糖尿病和发炎的风险。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

体内毒素多怎么排

 人体囤积的毒素过多，不但影响肌肤健康，同时也容易使身体健康出现问题，所以只有及时排除体内的毒素和过剩营养，保持体内清洁，才能保证身体健康，因此体内毒素怎么排除就成了我们需要关注的重要问题。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

5个信号说明体内湿寒

生活方式不健康，湿邪就容易入侵。它无孔不入，而且从来不孤军作战，总要与体外的邪气里应外合，纠缠不清。湿气遇寒成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

体内毒素过多的五大症状

  体内毒素过多的五大症状 人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内，每天通过各种途径，如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果这些渠道出了问题，无用成分就会变成毒素长期积累，危害身体。尤其当你的身体表现出如下症状时，就说明需要排毒了。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

白发长哪标志体内脏腑健康状态

头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常;气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

晨起哪些现象说明体内湿寒

  配图 中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。如厕时看便便，刷牙时恶不恶心等等细节，都可自测体内是否有湿气。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

如何知道自己体内是否有湿气

大便排不尽、起床身子沉重、吃饭没胃口、脸上头发爱出油......这些都是体内湿气重的信号。女人邦小编带你去揭开关于体内湿气相关的一些解答。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

人体内脏器官清洁24个妙招

帮助人体内脏器官清洁24个妙招 保持五脏和体内器官的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

如何知道体内是否有湿气

“湿兴”大发的信号 三伏天，湿气当令，人体中的脾此时最旺盛。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，湿气过盛就容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了“湿邪”的侵入。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

5种症状说明体内湿气重

 生活方式不健康，湿邪就容易入侵。它无孔不入，而且从来不孤军作战，总要与体外的邪气里应外合，纠缠不清。湿气遇寒成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿。如何判断我们身体里是否有湿?[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

身上“滚蛋”可除体内湿气湿毒

身上“滚蛋”可除体内湿气湿毒 【适用人群】：所有人，尤其是身上容易起风包，并且经常在潮湿的天气里身体痒的人。如果下身也痒或者有异味，就更要使用了。另外，生过病和小产过的女性尤其适用。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健