喝这种水体内寒气会不断加重

夏季的到来是人们又爱又恨的，为何这样呢?主要是因为夏季非常的炎热，易使人出现闷热的现象。解决闷热的方法有很多，但诸多人喜欢以喝冰镇水的方式解除心中的烦躁，其实小编想告诉大家如果长时间喝这种冰镇水，对自身的健康是非常不利的。>>>常吃5种食物排除体内寒气助健康[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

高压锅炖羊肉的做法 这样做可治疗体虚畏寒

一到冬天的时候，羊肉就非常的受欢迎，无论是涮火锅还是家常炖汤，羊肉的食用率都非常高，而且高压锅炖羊肉的做法比较简单，人人都能学会。想知道炖羊肉的做法大全以及清炖羊肉怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食

体质寒凉的表现_手脚冰凉4大原因及危害

体质寒凉的表现_手脚冰凉4大原因及危害 配图 手脚冰凉四大原因 一、循环障碍[详细]

2016-09-27 18:00 分类：养生保健

寒性体质如何调理_怕冷怎么调理

寒性体质如何调理_怕冷怎么调理 如果你是寒性体质，就会发现手脚冰冷是常有的事情，这是因为体内血液循环不好，加上缺乏运动，又怕冷喜热，所以，就会加重手脚冰冷的现象，而且经久无法改善。寒性体质如何调理好呢?今天小编就大家从食物入手，改善怕冷体质。[详细]

2016-09-27 18:00 分类：养生保健

改善寒性体质的5个妙招

 寒性体质要怎么改变呢?5个小妙招，只要长期的坚持，就可以彻底的改善你的寒性体质。什么是寒性体质呢，我们要怎么样做才能改善呢?[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

泡脚驱除体内寒气，哪些人不适合

 用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

5个信号说明体内湿寒

生活方式不健康，湿邪就容易入侵。它无孔不入，而且从来不孤军作战，总要与体外的邪气里应外合，纠缠不清。湿气遇寒成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

寒露节气如何调理身体

 秋三月，自然界阳气渐收，阴气渐长。雨水渐少，秋风瑟瑟，天气干燥，故秋令主燥。“一场秋雨一场寒”，中秋后，昼热夜凉，气候变化大。在这样的气候条件下，若不注意养生保健，容易患病或旧病复发，所以古人称秋季为“多事之秋”。秋季养生应注意从以下六个方面入手。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

晨起哪些现象说明体内湿寒

  配图 中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。如厕时看便便，刷牙时恶不恶心等等细节，都可自测体内是否有湿气。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

寒性体质可以转变

寒性体质的人，不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

别忽视“倒春寒”对人体的三大危害

  心脑血管病发病增加 老年人热平衡的能力较差，其循环系统很容易受到倒春寒的刺激。交感神经受寒冷刺激后，兴奋度增高，全身皮肤表层毛细血管收缩，使血流阻力增大，导致血压升高。另外，天气突变会引起地球磁场的改变，诱发人体植物神经功能紊乱。由于老年人及心脑血管病患者不能适应这种变化，可能发生血压突然升高、脑梗塞、脑出血或心肌梗死。国外一项试验表明，让一组63～70岁的老...[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

大寒节气不同体质进补方法

配图  大寒是二十四节气的最后一个节气，天气将变得很冷，也是个进补的好时机。专家表示，大寒进补除需要考虑到地理性因素外，还要考虑个人的体质因素，譬如冬天手脚容易冰冷的人适合“温补”，体质好的人则适合“凉补”。总而言之，大寒进补时应神补、食补、药补、酒补相结合，以温补为宜。下面就具体来了解一下吧。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健