预防女性体寒的4大营养食谱

随着天气温度的逐渐降低，转眼间我们已经进入了秋冬季节，在这个季节里，许多女性朋友都比较畏惧冬季的到来，因为秋冬季节对于她们来说是一个十分困扰生活的时期，因为她们天生体质比较畏寒，所以秋冬季节容易出现体寒的症状，对于秋冬季节出现体寒现象，女性在生活中可以通过哪些健康食谱来调理呢?[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

肾虚体寒吃什么

 有些人体寒伴随着肾虚阳，那么肾虚体寒吃什么?养肾温补的食物是最佳选择，具体肾虚体寒吃什么呢?小编为您介绍补肾阳虚的温补食品。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

体寒女性多吃四类蔬菜

  女性体寒怕冷，在冬天就会表现出手脚冰冷的现象，那你知道吗?吃对了蔬菜也可以缓解手脚冰凉的情况，下面就为大家介绍四种蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

女性体寒吃什么好

 女性体寒吃什么好 女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

寒凉体质怎样调理_如何改善寒凉体质

寒凉体质怎样调理_如何改善寒凉体质 女性天生阳气比较弱，如果冬天会手脚冰凉，大冬天经常脚冷睡了一个晚上了脚还是冷的。平时脸色苍白，有气无力，姨妈到来腹痛难忍，还有大量血块，不用说，你就是寒凉体质了。如何改善寒凉体质呢，可以从以下五方面入手，由内而外调理自己的身体。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健

宫寒可以游泳吗 宫寒游泳对身体有影响吗

在日常生活中，宫寒是很常见的一种女性疾病，很多女性朋友都会有宫寒的毛病。我们都知道，宫寒患者会有很多的注意事项，那么宫寒可以游泳吗？[详细]

2018-07-04 13:36 分类：养生保健

女人如何排出体内寒气 寒气重吃什么食物比较好

长期寒气重会导致脾胃失和，严重影响精神面貌，面对体内寒气我们究竟怎么办呢？排出体内寒气方法最好是通过饮食来调理，接下来一起了解寒气重的人吃什么食物最好呢。[详细]

2018-07-26 23:11 分类：饮食养生

2017年大寒是哪一天 2017年大寒具体时间

我们都知道，一年有二十四个节气，大寒就是其中很常见的一个节气，也是冬季里面最后一个节气。在大寒的时候，天气会很冷，那么2017年大寒是哪一天呢？[详细]

2018-07-04 17:30 分类：季节养生

2016年寒露是什么时候 2016年寒露具体时间

我们都知道，寒露是一年中的第17个节气，也是秋季中的第5个节气。在寒露时期，天气转凉，会出现露水。那么2016年寒露是什么时候呢？[详细]

2018-07-26 23:58 分类：季节养生

大寒调节身体以抵抗寒冷

一月之内，小寒、大寒双至，气候寒冷到了极点。中医认为，寒气容易损伤我们的阳气，人体五脏中肾阳最强，冬日养肾正是顺应自然界阴阳消长之势，调节身体以抵抗寒冷。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

大寒增强体质抗寒防病

天气候寒冷，寒冬腊月，人的血液循环减慢，皮肤及四肢末梢获得血氧的供应减少，温度降低，人体全身的抵抗力也下降，此时最容易发生感冒、冻疮，支气管炎等。寒潮到来人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

寒性体质的人可以通过饮食保暖

怕冷女人，羊肉、鸡肉、牛肉、山药、桂圆、当归这些补肾阳虚的温补食品应该多吃，如果再加点能富含铁、锌、硒的动物肝脏、豆类和维生素C多多的新鲜蔬菜、水果就再好不过了。不过对于生冷的、破气耗气、性寒凉、辛辣油[详细]

2019-03-06 04:25 分类：养生保健