中考前吃什么补脑 中考生吃什么提高记忆力

中国大部分地区中考时间都在6月中下旬，这时候天气渐渐变得炎热，那么应该给中考生吃什么好呢？[详细]

2018-07-04 16:52 分类：饮食养生

苹果连皮吃有6大功效：保护肺脏提高记忆力

很多人讨厌苹果皮的口感和味道，习惯吃前先削皮。其实，苹果削皮吃是一大误区。美国《赫芬顿邮报》载文，刊出“苹果连皮吃的6大好处”。[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

健忘症来袭，不可不吃的补脑食物！

如果你觉得健忘，这可能是由于睡眠不足引起的，也或者是由遗传因素、体力活动的水平、生活方式和环境等因素引起的。然而，毫无疑问，饮食在大脑健康起着重要的作用。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

提高记忆力的水果

由于现在越来越多的工作属于脑力上的，有时候由于工作比较繁忙，营养补充的不全面，就容易使我们的记忆力下降。如果出现这种情况，我们是可以通过调整日常饮食来改善的，比如食用一些可以提高记忆力的水果，让我们在补充维生素的同时还可以增强我们的记忆力。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

健忘症怎么办？提高记忆力的方法

 健忘症让人非常的烦恼，总是一转眼就把事情忘记了，这很可能导致耽误许多重要的事情。我们在平时除了可以多吃一些鱼类、坚果类等补脑益智的食物来提高大脑记忆力之外，还可以通过一些小方法来增强记忆力。下面，让我为大家介绍有效提高记忆力的六大妙招。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

提高记忆力的有效方法

 有一个超强的记忆力是很多人的梦想，但是由于每个人的先天发育情况不一样所以导致每个人的记忆力都是不一样的，不过记忆力还是可以通过后天的训练的，今天小编就给大家介绍一下怎样提高记忆力。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

提高记忆力让你永久不再健忘

记忆力在生活中必不可少，无论是工作还是学习，好的记忆力能让你事半功倍，而经常健忘的人却总是事倍功半，那就看看下面五个妙招提高你的记忆力吧![详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

哪些食物能提高记忆力

 哪些食物能提高记忆力 1.绿叶蔬菜 饮食建议：每天1-2次。(每天吃1-2次绿叶蔬菜的被调查者，其脑功能衰退要比同龄人晚11年)[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

提高记忆力的食物有哪些

 你是不是经常性的忘记自己前一分钟做过的是呢?做什么事突然忘了自己要干嘛了呢?告诉你这些都是记忆力不好的表现，那么吃什么增强记忆力，提高记忆力的食物又有哪些呢?今天就来告诉你常吃这10种食物可以帮你益智补脑，快来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

小暑养生8款食谱健脑提高记忆力

  原料：雌乌骨鸡1只(重约1000克)，生地黄、饴糖各150克。 做法： 将乌鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，备用。生地黄洗净，切成条状，加饴糖拌匀，装入鸡腹内，将鸡仰置瓷盆中，隔水用文火蒸熟即成。分2日食用，吃肉喝汤。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生