黄芪的功效与作用 黄芪抗衰老提高免疫力

黄芪，又名绵芪。由于长期大量采挖，近几年来野生黄芪的数量急剧减少，有趋于绝灭的危险。为此确定该植物为渐危种，国家三级保护植物。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

中医刮痧 怎样提高刮痧的疗效

刮痧是中医养生中的一种。当下有很多人都喜欢用刮痧来养生保健，也有人通过刮痧来治疗疾病。不管是用来保健还是用来治疗疾病，都希望可以达到一定的疗效。那么，我们要怎么样刮痧才可以提高它的疗效呢?下面咱们一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

预防感冒 提高抵抗力就要这么吃

很多人在春季都会放松警惕，早早的换上了轻薄的衣服，导致自己十分容易感冒。那么预防感冒的方法有哪些呢?吃什么能提高抵抗力呢?今天就让我们一起来了解一下预防感冒的健康食谱都有哪些吧。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

怎样提高免疫力 提高免疫力的方法

我们都知道，免疫力是指人们抗病的一种能力，免疫力好的人不容易的生病。很多人的免疫力比较弱，尤其是小孩和老人。那么怎么样可以增强免疫力呢？[详细]

2018-07-03 03:14 分类：养生保健

怎样提高丝瓜产量 提高丝瓜产量方法技巧

家里有院子的人们总是喜爱在庭院里搭建起一个个蓬用来种植丝瓜。丝瓜的味道清甜，功效清凉，所以深受大家的喜爱，但是丝瓜不易种植，特别是丝瓜的产量，很难有显著地提升。今天小编就给大家介绍一下怎样种植丝瓜能提高它的产量吧。 丝瓜 怎样提高丝瓜产量 1[详细]

2018-06-20 01:32 分类：食材百科

如何提高记忆力？提高记忆力的方法

 无论老人、孩子还是中青年人，每个人都想拥有超凡的记忆力，但普遍认为，记忆力与先天因素关系较大。然而，一些新的研究和保健方法却为后天提高记忆力提供了可能，下面我们就来看看这些鲜为人知的方法有哪些。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

高考生失眠怎么办，提高考高睡眠质量的3个方法

 高考生失眠怎么办，提高考高睡眠质量的3个方法 拥有好睡眠，远离失眠，每天才能用更好的状态迎接各学科的备考计划，高中生，尤其是即将参加高考的高三学生，精神和身体上的双重疲劳很容易导致失眠多梦，提高睡眠质量，是考前提分的重要保障，那么，高考生如何提高睡眠质量呢?[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

打屁股有助于智商提升？提高智商的方法全在这里

据说，打屁股有助于智商提升？这是玩笑话还真的是有科学依据呢？下面，我们来看看正确答案。[详细]

2018-07-26 22:35 分类：心理健康

金针菇高产方法 告诉你如何提高金针菇产量

要想让金针菇能够得到高产量，在管理方面就一定要下功夫的，那么今天就给大家讲讲金针菇高产的方法： 一、选料配料： 选用新鲜、干燥、无霉烂、无结块、无害虫的棉籽壳100公斤，用前在阳光下暴晒2天，白糖1公斤，熟石灰1公斤，麦麸1公斤，水150公斤。把上述[详细]

2018-06-20 01:29 分类：食材百科

教你如何活得好又活得长 提高生活品质的方法有哪些

有时候觉得生活很难，压力倍增，有时候会觉得那些坚持的岁月里一直有人在偷偷关心你。[详细]

2018-07-04 12:22 分类：养生保健

吃什么可以增加受孕率 提高受孕率的方法

在现代生活中，有很多女性朋友都很难受孕，这让她们都很苦恼。面对多次未孕，很多夫妻都很着急。那么如何能够提高受孕的几率呢？[详细]

2018-07-28 11:53 分类：养生保健

跑步可以提高肺活量吗 快速锻炼肺活量方法

肺活量会随年龄的增长而下降，为了保持正常的肺活量，我们需要坚持锻炼身体，跑步就是一个不错的选择，因为它简单方便，不受季节影响，四季都能进行锻炼。首先自然是进行慢跑，然后可以进阶为变速跑，当然运行要适量。[详细]

2018-07-27 18:03 分类：运动养生