开春提高免疫力多吃4种菜

配图  俗话说，一年之计在于春，你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢?以下4种蔬菜有利于春天保健养生，应该多吃。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

春季提高免疫力首先养好肝胃

  春季的日夜温差和天气变化都比较大，许多免疫力低下的人不适应这种变幻便容易受到感冒发烧等疾病，尤其是肝胃虚弱的人更容易遭受疾病侵袭。因此，大家应该注重提高免疫力，养护肝胃健康。下面，让我为大家介绍春季如何养好肝胃，提高身体免疫力。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

4款野菜食谱帮你提高免疫力

说到野菜，应该说很多朋友喜欢，因为野菜是药食两用的食物，所以说一定要学会做野菜，让它成为你餐桌上的美味，下面女人邦小编就给大家介绍4款野菜食谱，不仅保健功效高，而且富含营养素。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

12种食物提高免疫力

  1、萝卜 白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味，有预防感冒的功效。萝卜姜枣汤有辛温解表、止咳化痰的功效，可辅治疗风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

多吃蓝莓可提高老年人记忆力

  配图 美国和加拿大研究人员近日发表的报告说，多吃富含花青素的蓝莓可以帮助老年人提高记忆力。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

立春吃韭菜提高免疫力

  配图 “春初早韭，秋末晚菘”，这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有“春食则香，夏食则臭”之说。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

冬季补血提高免疫力六款家常菜做法

家常菜其实都富含营养，鸡蛋、红枣等食材富含补血营养素，对女人健康相当有益处。而且这些家常菜食谱做法简单易学，是日常补血、补充营养的必备佳品。下面7款营养美味的补血家常菜吧!这些家常菜食谱不但能帮你补足气血，还能提供各种身体必须的营养物质，帮你提高免疫力，赶紧来学做一下吧![详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

八种提高免疫力的食物

  提高免疫力的食物1、蘑菇 蘑菇中所含有的特殊物质会转化成维生素D，它被人体吸收后，对增强抵抗力有帮助。其次，它还能够刺激人体产生更多的干扰素，消灭体内的病毒，对预防感冒也有一定的作用。除此之外，蘑菇还有一定的抗癌作用。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

多吃碱性食物可提高智商

 碱性体质的人智商高 英国科学家认为，人脑体液的酸碱度与智商有关系。在体液酸碱性允许的范围内，酸性时智商低，碱性时智商高。这与人体疲劳时机体内乳酸和尿素等酸性物质增多，体液酸性上升具有同样道理。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

冬天常吃6种菌类提高免疫力

  配图 俗话说“吃四条腿不如吃两条腿，吃两条腿不如吃一条腿”，这里的“一条腿”指的就是鱼类和蘑菇等菌类食品。菌类食品热量低，不仅是植物蛋白质的来源，还富含多种营养素，有提高免疫力等多种功效，是非常值得推荐的营养食品。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

12种食物防感冒提高免疫力

  1、萝卜 白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味，有预防感冒的功效。萝卜姜枣汤有辛温解表、止咳化痰的功效，可辅治疗风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

吃哪些食物能够提高女性性欲

现代生活由于压力的增大，女性朋友为了工作和家庭，几乎每天都是筋疲力尽的。对于夫妻之间的性生活根本就提不起兴趣，长期以来就会影响到夫妻之间的感情，医学角度上认为如果女性长期性欲过低的话是一种病症，但女性朋友也不要过于担心，性欲过低是可以调理的，那么生活中哪些食物可以提高女性性欲能力呢?[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生