中医必知 长寿多按5部位

编者按：长寿永远是养生最火热的话题，从古至今，多少人想延年益寿，多少人费尽心机，从皇帝到百姓!中医保健按摩这几个地方就可以延年益寿，何不来试一试?[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

健康饮食 常见食物易引起的8个副作用

在我们的日常生活当中，有许多食物经常吃对人体会产生一些副作用的。那么你知道有哪些饮食误区吗？你知道如何健康饮食吗？你知道提高免疫力的食物有哪些吗？今天小编告诉大家常见食物易引起的8个副作用，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

食物要控制度 过量食用它们会致病

编者按：在人人养生的现在，很多人更注重健康饮食，正确健康的饮食该注意哪些呢？你知道有些食物过量服用会致病吗？看似非常营养的食物，过量则会物极必反。[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

扼杀宝宝智商的十六种食物

目录： 第一章：父母多注意扼杀宝宝智商的16种食物 第二章：天才宝宝可以“吃”出来推荐4大健脑食物[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

食物提高抵抗力 10常见蔬菜错吃最伤身体

大家都知道吃蔬菜不仅可以补充大量维生素，而且还能够提高身体的抵抗力，但是吃蔬菜也是要有正确的吃法噢！下面小编提醒常见10种蔬菜的错误吃法：[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

提高工作效率 盘点电脑族的四个饮食禁忌

作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢？[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

预防感冒 提高抵抗力就要这么吃

很多人在春季都会放松警惕，早早的换上了轻薄的衣服，导致自己十分容易感冒。那么预防感冒的方法有哪些呢?吃什么能提高抵抗力呢?今天就让我们一起来了解一下预防感冒的健康食谱都有哪些吧。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

八珍糕标准配方 多吃八珍糕提高免疫力

八珍糕是大家较为熟知的一种糕点，八珍糕分为两种一种是“男八珍”，一种是“女八珍”，名字不同但功效和味道都差不多，都能起到健胃消食的作用，那么大家知道八珍糕配方吗?八珍糕怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下八珍糕标准配方吧。[详细]

2016-09-28 12:23 分类：营养饮食