人体铁吸收的主要部位

铁元素对于人体来说是非常关键的，铁元素主要是可以维持人体当中的一种平衡度，同时铁元素也是血液所需要的原料之一，一般情况下人体主要吸收铁元素的部位是血红蛋白和肠道等，尤其是女性需要补充一些铁元素，可以改[详细]

2019-03-26 03:42 分类：营养饮食

孕妇能吃石榴吗 石榴能促进铁吸收

石榴中含有多种人体所需的营养成分，其中包括维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。石榴中含有丰富的维生素C，能保护细胞，提高人体的免疫力，还能促进铁的吸收，帮助孕妇预防缺铁性贫血。[详细]

2018-07-27 18:24 分类：人群养生

豆角促进铁的吸收 孕妇吃豆角的好处

在日常生活中，孕妇以及孕妇的家人要掌握一些常见食物的营养知识，孕妇的饮食有很多的禁忌，我们要关心着孕妇的饮食，那么孕妇能吃豆角吗？[详细]

2018-07-28 15:24 分类：人群养生