香草拿铁的做法是什么？

咖啡这种饮品对于人们来说还是非常熟悉的，因为在生活当中有的人可能是学习或者工作的时候总是没有精神，往往就依靠咖啡来给自己提神，的确，这种源自于国外的饮品有这样的功效。但是咖啡也不能长期频繁的饮用，还是[详细]

2019-03-29 03:54 分类：营养饮食

香草拿铁热量高不高？

如果在平时的生活当中总是吃或者喝一些热量比较高的食物饮品，久而久之就会让身体堆积大量的热量，身体也就慢慢的变胖了。要想减肥迅速一些的话，就应该控制自己的饮食热量，适当的做一些减肥运动。那么问题来了，如[详细]

2019-03-29 03:54 分类：营养饮食

一岁宝宝钙铁锌怎么补

要是想给自己一岁的宝宝补铁，钙质和锌就应该要从饮食方面入手，这是最好的一种方法，也是可以避免自己的宝宝在补充钙质的时候出现任何不良反应，不会对他们的身体造成伤害，尽量不要去给他们吃太多滋补品，还是应该[详细]

2019-03-25 12:56 分类：营养饮食

什么青菜补铁

身体如果缺少铁质的话，对于身体可能会造成贫血的情况，这样对健康来说是非常不利的。想要对身体进行补贴，通过青菜的方式也是可行的，比如菠菜、黄花菜、海带、黑木耳等等，这些青菜对于身体补铁都是非常有效的，除[详细]

2019-03-29 03:53 分类：营养饮食

铁锅菜谱大全有哪些？

大部分家庭里面都有铁锅，这是一种非常传统的厨房用具，使用铁锅有很多好处，比如这种锅一般都不含有有毒的成分，而且铁锅肯定含有铁元素，大家都喜欢用铁锅炒菜吃，这个过程中可以补充一些铁元素，另外铁锅也有一些[详细]

2019-03-28 03:58 分类：营养饮食

人体铁吸收的主要部位

铁元素对于人体来说是非常关键的，铁元素主要是可以维持人体当中的一种平衡度，同时铁元素也是血液所需要的原料之一，一般情况下人体主要吸收铁元素的部位是血红蛋白和肠道等，尤其是女性需要补充一些铁元素，可以改[详细]

2019-03-26 03:42 分类：营养饮食

哪些食物补铁？

铁是我们身体内不可缺少的营养元素，按道理来说只要平时注意健康饮食，注重食物的搭配，身体内是不容易缺乏铁的。但总归是有一些例外情况出现，尤其是一些女性的身体内，缺铁的情况还是很常见的，所以应该给身体进行[详细]

2019-03-20 17:30 分类：营养饮食

宝宝吃乳铁蛋白好吗

作为家长孩子平时吃奶粉的时候，肯定要仔细的查看奶粉的营养成分，为了保险起见，很多家长会对奶粉中一些营养组成进行全面的了解。经常买奶粉的新手妈妈会注意到有些奶粉配方中含有乳铁蛋白。那么，宝宝吃乳铁蛋白好[详细]

2019-03-06 04:32 分类：营养饮食

芫花根的功效与作用及药用价值

芫花根也叫黄大戟或者铁牛皮，是一种功效出色的中药材，这种中药来源于瑞香科植物芫花，是这种植物的干燥根或者根皮，它全年都能采收，采收以后去掉泥沙鲜用或者晒干入药都可以。芫花根味苦有毒，但能解毒散结，在临床上也能用于人类多种常见病的治疗，治疗[详细]

2019-03-06 17:37 分类：食材百科

地锦草的功效与作用及药用价值

地锦草是一种野生草本植物，它属于大戟科，在自然界中也叫血见愁或者铁线草，是一种全草都能入药的特殊植物。地锦草入药以后能味辛性平，能入大肠经，它具有祛风杀虫等多种功效，在临床上的药用价值也特别高，想具体了解可以和小编一起去看看。 地锦草的功效[详细]

2019-03-05 04:18 分类：食材百科

铁皮石斛的功效与作用

唐开元年间的道家经典《道藏》曾把铁皮石斛列为“中华九大仙草之首”，将铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草等列为中华九大仙草。[详细]

2018-07-27 14:10 分类：养生保健

铁皮石斛为什么嚼起来黏黏的

铁皮石斛生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药，属补益药中的补阴药：益胃生津，滋阴清热。[详细]

2018-07-27 14:11 分类：养生保健