鸡蛋补铁吗

鸡蛋的个头很小，虽然不起眼，可是鸡蛋有很多的用途和价值，首先鸡蛋的营养价值很高，其中富含有丰富的胆固醇以及蛋白质，蛋清是蛋白质，蛋黄是胆固醇，所以很多人喜欢吃蛋清，但是不喜欢吃蛋黄，因为觉得特别油腻，[详细]

2019-04-26 03:58 分类：营养饮食

乳铁蛋白适合多大的孩子 乳铁蛋白有什么作用

乳铁蛋白是什么？ 乳铁蛋白（Lactoferrin）是乳清蛋白的主要成分之一，占总乳蛋白的10%-15%，广泛分布在人乳汁和哺乳动物乳汁中，是母乳中的核心免疫蛋白，能够帮助提升免疫力，减少疾病发生的几率。[详细]

2018-07-28 13:42 分类：饮食常识

孕妇可以喝铁观音吗 孕妇喝铁观音对胎儿的影响

铁观音是很多人喜欢喝的茶，受到大家的喜爱，但是铁观音不是所有人都可以喝，孕妇是不可以喝铁观音的，下面就来看看孕妇喝铁观音对胎儿的影响。[详细]

2018-07-03 05:29 分类：人群养生

铁观音属于什么茶 铁观音的功效与作用

一说起铁观音大家都知道，铁观音非常的有名，许多人都爱喝这种茶，那么铁观音属于什么茶呢？下面我们来了解一下铁观音的功效与作用。[详细]

2018-07-03 07:39 分类：饮食养生

冬天喝铁观音好吗 冬天喝铁观音的好处

喝茶能够帮助人相处疲乏，使人精神振奋，是人们提神的最佳饮品。那么冬天喝铁观音好吗？冬天喝铁观音的好处有哪些？[详细]

2018-07-03 07:39 分类：饮食养生

喝铁观音上火吗 喝铁观音的好处和坏处

铁观音是我们非常熟悉的一种茶，铁观音属于乌龙茶，我们知道有的茶喝多了会上火，那么喝铁观音上火吗？我们来看一下喝铁观音的好处和坏处。[详细]

2018-07-03 07:39 分类：饮食养生

过期的铁观音能喝吗 铁观音的保存方法

铁观音是中国十大名茶之一，很多人爱喝铁观音。但是过期的铁观音能喝吗？下面还来看一下铁观音的保存方法有哪些？[详细]

2018-07-03 07:39 分类：饮食养生

铁观音是绿茶还是红茶 铁观音茶的泡法有哪些

铁观音是一种知名的乌龙茶，在我们生活中也是最常见的。作为中国绿茶的代表，经常喝铁观音茶可以减肥瘦身、抗衰老、防癌、防治心血管疾病，是喝茶养生的佳品。[详细]

2018-07-28 15:13 分类：饮食养生

喝铁观音茶可以减肥吗 铁观音茶减肥效果好不好

观音茶是一种顶级的乌龙茶，属于绿茶的一种。喝茶的人都知道，绿茶是具有很好的排毒效果的，经常喝绿茶，可以降低人体的胆固醇，有效去除洗肠胃中的油渍，达到减肥瘦身的效果。[详细]

2018-07-28 15:13 分类：饮食养生

人体缺铁会脸色暗黄 冬季5食谱补铁好方法

冬季是滋补的关键季节，也是养生保健的最佳节气，而有些人每到冬天就会面黄肌瘦，给人非常没精神的感觉，这是身体不够营养还是什么问题呢，其实，面色黄大多是缺铁，人体需要一定的铁来均衡身体所需物质，那么，人体内的铁要如何补，吃什么才能补贴改善脸黄的问题，接下来，小编就为大家带来几款食物在冬季食用最易补铁。你该如何补铁?多吃红肉、瘦肉：肝脏、猪、牛肉、文蛤、猪或鸭血都是...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

人体缺铁会脸色暗黄 冬季5食谱补铁好方法

冬季是滋补的关键季节，也是养生保健的最佳节气，而有些人每到冬天就会面黄肌瘦，给人非常没精神的感觉，这是身体不够营养还是什么问题呢，其实，面色黄大多是缺铁，人体需要一定的铁来均衡身体所需物质，那么，人体内的铁要如何补，吃什么才能补贴改善脸黄的问题，接下来，小编就为大家带来几款食物在冬季食用最易补铁。你该如何补铁?多吃红肉、瘦肉：肝脏、猪、牛肉、文蛤、猪或鸭血都是...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食