紫薯黑米粥怎么做？方法其实很简单

紫薯和黑米都是非常有营养的食物，对身体健康很有好处，据介绍，很多人会把这两者做成粥来吃，名叫紫薯黑米粥，这种都得到健康专家的推荐，那么你知道该如何做吗？[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

红安苕的营养价值 吃红薯的禁忌

红安苕有着独特的内质，皮薄肉红、少粉多糖，生吃甜而脆，熟食则温软而醇香。[详细]

2018-07-04 17:00 分类：饮食养生