柚子和柚子皮有什么作用 怎么样挑选好的柚子

柚子成熟于每年的十一月份左右，每到这个季节很多人都喜欢吃柚子，它的味道酸甜可口，柚子和柚子皮的作用你知道多少呢？[详细]

2018-07-27 19:00 分类：饮食养生

猕猴桃去皮方法 猕猴桃挑什么样的好吃

猕猴桃是一种老少皆宜的水果，口感清脆、酸甜适口，不管大人小孩都喜欢吃。但是猕猴桃去皮就是一个很麻烦的事情，如果使用刀削，会削掉很多果肉，那么猕猴桃怎么去皮最好？[详细]

2018-07-27 18:59 分类：饮食养生

如何挑选新鲜水果 选购水果技巧分享

水果作为一种健康食物，在我们生活中经常被当作是养生保健的重要食物之一。水果种类繁多、不同水果给人体养生带来不同的功效，所以我们一定要学会自己挑选水果，适合自己的才是最好的。[详细]

2018-07-27 18:58 分类：饮食养生

橙子与橘子的区别是什么 怎么挑选甜橙子

橙子与橘子都是冬天人们常吃的水果，那么它们两者之间有什么区别呢？橘子味道或甜或酸；而橙子味道酸甜适度，而且汁特别多。[详细]

2018-07-27 19:02 分类：饮食养生

银鱼干的营养价值和营养成分 怎么挑选银鱼干

银鱼干就是银鱼脱水加工以后的干品，是生活中的常见食材，在它可以做汤也可以炒菜，味道特别好，而且营养丰富，能满足人体对多种营养成分的需要。不过生活中也有很多人对银鱼干的营养价值了不了解，不知道它含有哪些营养成分，今天小编就为大家具体介绍一下[详细]

2018-06-18 10:40 分类：食材百科

怎么挑选海蜇 海蜇的选购方法和注意事项

海蜇是一种营养价值特别高的海产品，它不但能为人体补充蛋白质和多种矿物质与氨基酸，还能预防动脉硬化，高血压以及气管炎和关节炎等多种常见疾病，很多人都喜欢食用它，但是市场上出售的海蜇质量也参次不齐国，有好有孬，那么应该怎么挑选海蜇呢？一会我就[详细]

2017-02-12 15:04 分类：食材百科

如何判断火腿变质 如何挑选好火腿

常常吃火腿的人都知道火腿的储存是较为讲究的，在市场上购买的火腿如何判断有没有变质呢？同时又如何保存火腿呢？今天就要讨论如何判断火腿变质这个话题。 如何判断火腿变质 一、如何判断火腿变质 首先如果是密封袋设计的火腿，那么就先从袋子是否有胀袋开始[详细]

2018-06-20 00:44 分类：食材百科

紫菜的挑选和紫菜的营养分析

对于紫菜相信大家都很熟悉了吧，几乎每位朋友都吃过的，下面一起来回顾下。 紫菜 紫菜为藻类植物的藻体，藻体紫色，一般高12～30厘米，养殖的紫菜最长达4米以上。分布辽宁半岛、山东半岛及浙江、福建沿海。朝鲜、日本也产。紫菜属红藻类植物，生长在浅海岩礁[详细]

2018-06-20 13:37 分类：食材百科

专家教你如何挑选新鲜羊肉

 益肾壮阳、暖中祛寒的羊肉就成为冬日最受欢迎的暖身食物。怎么挑选到新鲜可口的羊肉呢?“市面上的羊肉有冻羊肉和鲜羊肉两种。冻羊肉主要从色泽和肌纤维来辨别新鲜度。”羊肉研究专家、新疆畜牧科学院畜牧所助理研究员郝耿告诉《生命时报》记者。首先，新鲜的冻羊肉色彩鲜亮，应该呈现鲜红色。冻得颜色发白的羊肉，一般已经超过了3个月，风味也很差了。而那些反复解冻的羊肉，也很不新鲜...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

怎样挑选健康营养鸡蛋

鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。鸡蛋虽好，但在吃的数量上还应讲究科学。据近期调查表明：在一些城市职工中，有些从事脑力劳动或轻体力劳动的青年人，为增加营养，一天要吃5～6个鸡蛋;有的中、小学生每天早餐吃3个鸡蛋，午、晚餐也吃1～...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

柚子上火吗 柚子的功效与作用及食用禁忌

现在正是吃柚子的好时节，柚子的营养价值非常高，而且美味多汁，所以很多人都很喜欢吃。那么你知道吃柚子的禁忌有哪些吗？你知道吃柚子上火吗？你知道柚子的挑选方法有哪些吗？今天小编为大家详细介绍柚子，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生

香菇怎么做好吃 推荐5款香菇健康养生食谱

香菇是人们餐桌上必不可少的一种食物，它不仅受到各种人群的喜爱，而且还有一定的营养价值。那么你知道怎么才能做出美味的香菇吗?在日常生活中你会挑选各种优质的香菇吗?今天小编就推荐给大家5款香菇健康养生食谱，赶紧来学习吧。[详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食