吃薏米要注意些什么 薏米如何挑选

薏米是我们大家都知道吃到过的食物，这种食物的营养非常多，吃了对我们的身体非常的有好处，但是薏米会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用。[详细]

2018-07-28 11:22 分类：饮食养生

豆芽吃了可以减肥吗 豆芽怎么挑选

豆芽是我们大家都非常熟悉的食物，我们大家也都吃到过，豆芽含有很多的纤维素，维生素和矿物质，它所含的能量很低，吃了会有减肥的作用。[详细]

2018-07-28 15:16 分类：饮食养生

茄子怎么做不油腻 如何挑选茄子

做茄子时，先不放油，用小火干炒一下茄子，等到茄子的水分被炒掉，茄肉变软之后，再倒入油烧制。[详细]

2018-07-04 16:56 分类：饮食养生

红烧肉怎么炒糖色 怎样挑选好的五花肉

红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。[详细]

2018-07-04 16:56 分类：饮食养生

鸡蛋怎么放保持新鲜 如何挑选新鲜鸡蛋

鸡蛋买回家后，首先把每个要放入冰箱冷藏的鸡蛋都用干净的纸稍稍浸湿拧干后，然后大头部分朝下放在冰箱。[详细]

2018-07-04 16:56 分类：饮食养生

藕怎么挑选 莲藕怎么洗干净

在切莲藕的时候削好外皮的藕在使用之前，要完全浸泡在清水中，否则会氧化变黑。[详细]

2018-07-04 16:56 分类：饮食养生

鱿鱼身上的黑皮能吃吗 鱿鱼怎么挑选

对于鱿鱼我们大家都非常的熟悉，这种食物的营养价值特别高，很多人都非常的喜欢吃，新鲜的鱿鱼外表会有一层略深的表皮，那是可以吃的，但是一般来说煮鱿鱼之前最好要把身上的黑皮去掉！[详细]

2018-07-04 16:56 分类：饮食养生

黄鳝体内的寄生虫多吗 黄鳝怎么挑选

对于黄鳝我们大家应该都非常的了解，黄鳝是一种很常见的水产品，经常的出现在我们的餐桌上，黄鳝的味道非常的鲜美，但是黄鳝的体内有很多的寄生虫，能够用肉眼看见的应该是线形虫！[详细]

2018-07-28 15:16 分类：饮食养生

猫山王没开口熟了吗 猫山王榴莲怎么挑选

开口的榴莲都是过熟的，所以会有臭味，没开口的榴莲有清香，味道很重，所以他们不在屋子里吃，但是没有臭味。[详细]

2018-07-26 23:44 分类：饮食养生

桑葚怎么清洗 如何挑选桑葚

鲜桑葚属于季节性水果，只在每年的夏季成熟，其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破，清洗起来比较困难。首先不要把桑葚蒂摘掉，先用自来水不断冲洗一下，再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。[详细]

2018-07-04 16:59 分类：饮食养生

春季吃梨的注意事项 梨该如何挑选

对于梨我们大家都非常的熟悉，梨也是我们经常会吃到的水果，梨的种类有很多，而且梨有着很多的水分，口感也非常的好，那么吃梨有哪些注意事项呢？[详细]

2018-07-26 23:45 分类：饮食养生

如何挑选生姜 怎样辨别毒生姜

在日常生活中，生姜是很常见的一种调料品，就会每个家里都会有生姜。生姜可以提升食物的味道，刺激人们的食欲，因而很多人在烧菜做饭的时候都会使用生姜。那么如何挑选优质的生姜呢？[详细]

2018-07-04 17:08 分类：饮食养生