学做罗汉果甘蔗蜂蜜甜水

罗汉果甘蔗蜂蜜甜水 材料： 甘蔗2节，罗汉果半个，蜂蜜2汤勺，蜜枣10颗，莲子适量[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

水果越甜含糖量越高吗？水果中的糖和糖果有什么区别？

我们经常从健康机构和专家那里听到我们应该少吃糖，但我们也被告知我们应该多吃水果。无论是水果还是软饮料，所有类型的糖都会为我们带来相同数量的卡路里。但吃糖的健康风险与饮食中摄入过多“游离糖”有关，而不是[详细]

2019-05-17 07:25 分类：饮食常识

6种水果吃着不甜，但含糖量很高！糖友最好别吃

虽说糖友能吃水果，但也要谨慎选择。医生提醒我们，有的水果不甜，但糖分高；有的水果很甜，但糖分低；一不小心很容易被迷惑！想要好好享受美味又要控好血糖，下面这6种水果吃着不甜，含糖量却很高！[详细]

2019-07-07 07:07 分类：饮食常识

4种常见水果越甜越损耗寿命

水果几乎是我们每餐必备的一道“菜”了。饭前吃点水果可以起到减少食量的作用，饭后吃点水果可以起到助消化的作用，晚餐以水果代之可以起到减肥的效果。此外，水果中的营养价值也很丰富，不同的水果中所富含的营养物质也有所不同，其食疗价值也会有所不同。水果的味道大多都离不开“甜”味，但是水果越甜越好吗?当然不是，这些水果越甜对于身体的损伤越大。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

水果汤圆的做法 这样做的汤圆更香甜

说起汤圆，不知道要勾起多少人的食欲。在众多口味的汤圆中，水果汤圆算是比较受欢迎的，而且水果汤圆的做法比较简单，在家就可以做出来了。想知道汤圆的做法大全以及煮汤圆的方法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:16 分类：营养饮食

冰糖子瓜怎么吃 冰糖子瓜的食用方法

冰糖子瓜是一种味道特别甜的美味水果，他口感脆嫩，营养丰富，还有大量果汁，人们吃了以后能为身体补充能量，也能维持身体正常代谢，但很多人对这种水果还不了解，不知道它的食用方法有哪些，今天我会做这方面的介绍，能让大家轻松掌握冰糖子瓜的食用方法，[详细]

2020-06-29 07:04 分类：食材百科

蜜瓜的功效与作用 吃蜜瓜的好处

蜜瓜味道甘甜，它是甜瓜中的特殊品种，外表多为黄色和深绿色，有自然的香气，成熟以后可以直接吃，能为人体补充大量的水分也能提高身体抗病能力，蜜瓜的功效与作用还有很多，一会就带大家一起去了解。 蜜瓜的功效与作用 1、维持心血管健康 平时多吃一些蜜瓜[详细]

2019-03-05 06:06 分类：食材百科

西梅汁的功效与作用及禁忌

西梅汁是一种味道酸甜诱人的鲜味果汁，它是以奇怪西梅为重要质料，经压榨后提取出的自然果汁，能为人体增补富厚维生素，也能让人体吸取多糖以及酸性物资，对于进步人类消化功效以及增进体力规复都有肯定益处，但西梅汁在饮用时也有一些禁忌。 西梅汁的功效与[详细]

2021-12-09 10:34 分类：食材百科

冰糖杨梅酒的功效与作用

杨梅酸甜适口，是无比鲜味的一种生果，一样平常在六月开始大量上市。将杨梅洗洁净之后，放到白酒内里浸泡，可以做杨梅酒喝。在炎炎盛夏喝杨梅酒可以让人觉得神清气爽、消暑解腻。在做杨梅酒的时间，可以加点冰糖，味道更好。冰糖杨梅酒的效用很大，一起来看[详细]

2021-12-09 10:34 分类：食材百科

羊角脆的功效与作用

羊角脆也叫羊角蜜，是一种味道甘甜口感脆嫩的鲜味生果，它是甜瓜的一种，这种生果多长修长的圆柱状，在每年炎天会大量成熟上市，人们食用它能为身材增补大量水份以及能量，并且能缓解身体疲劳也能防暑降温，羊角脆的效用与作用另有许多，想详细相识可以以及[详细]

2021-12-09 10:34 分类：食材百科

青酥瓜的功效与作用及食用方法

青酥瓜是甜瓜的一种，由于它口感脆嫩，而被人们称为青酥瓜，他会在每年炎天大量成熟上市，能为人体增补大量水份以及富厚养分，并且能维持人体正常代谢，下面是对于青酥瓜效用作用以及食用方法的细致先容，能让各人对于这种鲜味生果有更全面的相识。 青酥瓜的[详细]

2021-12-09 10:34 分类：食材百科

小柿子的功效与作用

小柿子是番茄的一种，是一种颜色鲜红，味道酸甜诱人的鲜味生果，在许多时间人们喜好把它叫圣女果，它能直接吃也能做成蜜饯之后再吃，能让人体吸取富厚的番茄红素以及多种微量元素，能为人体增补能量也能加强人体自身抗病本领，想晓得小柿子的详细效用以及作[详细]

2021-12-09 10:33 分类：食材百科