大蒜生吃抗肺癌，生活中九种天然抗癌物！

在这个谈癌色变的世界里，预防癌症是重中之重。在生活中有很多天然的抗癌物，它们能够有效的抑制癌症。下面一起去看看这些天然的抗癌物有哪些。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

这物竟是天然杀菌剂，多吃可让你健康无忧！

我们都知道饮食健康的重要性，健康的饮食不仅让我们吃出好身材，还可以让我们抵抗细菌的侵蚀。我们日常所吃的食物具有天然的杀菌作用，能增强人们对抗细菌性疾病的能力。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

四种天然蔬果，吃出无斑美肤！

肌肤是反映身体内在健康的窗口，当你看见肌肤上出现肝斑或褐色的老人斑，这些斑块的大小与多寡并非如多数人所误解，仅只是过度曝晒于日光下的指标，它同时也代表了你体内因为氧化作用的自由基而受到了多少损伤。这些褐色的老人斑称为脂褐素，是受自由基所损伤的脂肪、蛋白质、糖类与重金属集合体，也是由死亡后却没排出体外的细胞所产生的废弃副产物。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

天然的抗癌食物主要有哪几种

不同的食物具有不同的作用，有些食物营养丰富，富含很多人体所需的各种营养，常吃这些食物身体会更健康，有些食物则可以预防癌症，对人们抗癌有很大的帮助，以下小编向大家介绍几种可天然抗癌的食物。1、猴头菇[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

天然10大美白食物

女生都想要有美白的肌肤，那么如何让自己肌肤变白呢?美白的食物有哪些呢?吃哪些食物可以美白呢?下面就来了解一下天然的10大美白食物。豌豆：[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

夏季常备8款天然降压粥

夏季炎热，人们常会食欲不振，这时吃点清淡的小菜，再来碗粥感觉还不错。高血压患者除了细心监测血压，及时调整用药外，经常喝上一碗清香的粥，不仅能够清热去火，还有降血压的功效。在这个夏日，不妨稍微花点心思，在粥里加点具有降压作用的配料，这样的药粥吃起来既解暑，又降压，一举两得。下面就教你做几款天然降压粥。1、芹菜粥[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

8类便宜食物是天然钙片

大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而，很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求：补钙食物必须容易买到，价格不贵;这种食物每天吃的量要足够大，多吃点无害;其中的钙能有效消化吸收;这种食物必须吃起来方便，味道口感也过得去。因此，含钙量高的食物未必是补钙的最佳来源。那么，哪些食物能满足这些“苛刻”的要求呢?1、果蔬类苋菜、小油菜[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

四种有利于春季排毒的天然食物

春季人体内的毒素该如何排除呢!人体毒素如果积聚过度，就会得病，这个大家不难理解。其实，许多所谓的“毒素”都是从日常饮食带来的，自然也能通过饮食进行排除。我们身边许多平凡的天然食品，都具有独特的排毒功能。空心菜[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

八种食物是天然抗癌药

研究表明，肺癌与饮食密切相关，有9种食物具有抗癌养生功效。怎样预防肺癌呢?其实，九种食物是天然“抗癌药”。[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

食物颜色决定食物功效 红色果蔬天然抗氧化剂

食物的不同色彩预示了其不同的营养功效。目前，营养师和全美公认的健康专家弗朗西斯·罗斯介绍了各种食物色彩的功效。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

男人的10种天然催情剂

性欲是个神奇的事儿，对男性来说，有时只需要看一眼女人的乳房或者简单的接吻，就能触动性欲“开关”。近日，美国“妇女日”网站请性学家选出了一些能调动男人性欲的奇特因素，这被称为“男人十大天然催情剂”。[详细]

2016-09-28 15:29 分类：营养饮食

女人身体几大部位 秋天别随意露

秋捂肚脐———拒绝露脐装，盖被不如穿衣 初秋的天气，早晚凉，白天暖，没有夏天的汗流浃背，也没有冬天的寒风瑟瑟，爱美的女性自然不会放过如此秀身材的好时机，于是，露脐装成了街上一景。肚脐归属任经，对女性而言，私密重要的器官都归这里管，风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。晚上睡觉喜欢蹬被子的人就别指着被子护肚脐了，还是穿上睡衣更保险。[详细]

2016-09-28 15:29 分类：营养饮食