少吃动物内脏，小心都是人工添加

街头销售的牛杂、猪杂备受青睐，成了广州的一道风景;广州人注重医食同源，相信能“以形补形”。秋冬或者咳嗽都喜欢喝猪肺汤润肺，做法多样，如罗汉果西洋菜猪肺汤、茅根雪梨煲猪肺、南北杏菜干炖猪肺等;产后喜欢用鸡子、鸡生肠煮米酒补身子。“总而言之，广州人对天上飞的、地上跑的、水里游的动物的全部部位都物尽其用。”据广州餐饮界资深人士张雪清介绍，在广州，家常菜或者名粤菜，很...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

常吃这物相当摄取十多种添加剂

不论是夏季、冬季还是其他季节，火锅都是备受人们欢迎的，吃火锅时除了常见的蔬菜是人们喜爱的，还有一种食物不但美味而且也非常受人们欢迎，它就是各种丸子。丸子个头小小的，虽说好吃，其制作的它的材料也是有营养的，但其实并不如此，因为它本身含有较多的添加剂，对人体危害重重![详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

9种食品添加剂含量最高，吃了危害巨大

食品添加剂在食品的口味、保质期和外观上起着很大的作用，但是食品添加剂的危害相信大家都了解，让我们完全摆脱食品添加剂几乎是不可能的事，那么我们就避免食用含食品添加剂最多的食品吧。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

添加剂最多零食排行榜（家长必看）

   1.方便面：一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。2.火腿肠：所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。3.蜜饯：所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响儿童对钙的吸收。4.果冻：山梨酸钾、柠檬酸及...[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

孩子常吃的9种零食食品添加剂最多

报告指出，10%的儿童每天食用含添加剂零食3次以上，6%的儿童每天饮用饮料超过3瓶(不包括矿泉水和自制茶水)。在夏天，每天吃冰激凌的儿童更是高达26%。该调查还对33个类别的489种食品的配料表及所含食品添加剂进行了取样统计。其中方便面、乳饮料、薯片、冰激凌、饼干等食品所含的添加剂最多。[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

​小孩几个月添加辅食

小孩子的胃口是随着身体的发育越来越大的，一般孩子到四个月的时候，母亲的奶水是完全不足提供孩子身体发育所需的营养物质的，所以你们在这个时候可以适当的给孩子添加一些白粥或者鸡蛋，但是你们不要一次给孩子食用太多，容易导致孩子出现消化不良这种情况的，希望妈妈们可以好好了解。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

五个月宝宝辅食添加

宝宝一下生，吃母乳是最有营养的，相信大家都知道这点。但是到了4个月之后，光依靠母乳的喂养是不能够满足宝宝的生产需求了，这个时候需要给宝宝添加辅食了，否则会影响宝宝的生产发育，引起营养的缺乏，五个月宝宝辅食添加都有哪些原则呢?对于这个问题让我们一起来看看详细内容介绍吧。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

如何添加辅食

食物是很常见的，食物的种类比较多，在对食物选择上，都是不能随意的进行，尤其是对宝宝小的时候，更是要注意辅食选择的时候，不能随意的给宝宝乱吃，这样对宝宝身体各方面，都是没有任何的好处，而且错误的选择，会造成宝宝身体伤害，那如何添加辅食呢?[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

婴儿辅食添加

我们都知道，刚出生的宝宝母乳喂养是最好的，但是宝宝长到四个月的时候就要添加辅食了，否则会造成婴儿的营养需求贫瘠。婴儿四个月大的时候添加辅食也是有讲究的，这个时期的婴儿肠胃发育还没有完全，因此和青少年、成人还是有区别的，要循序渐进，先吃比较稀的食物。[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

添加剂最多的零食 添加剂最多食品排行榜

我们日常吃的很多零食都是以商品形式存在，为了可以保存更长时间、味道更加好，一般的食品里面都会添加各种不同的添加剂。那么我们经常吃的零食中，哪一种添加剂是最多的呢？[详细]

2018-07-28 11:54 分类：养生保健

宝宝辅食添加顺序 宝宝辅食添加时间表和食谱

一般宝宝在6个月左右，就要慢慢开始添加辅食了，添加辅食切忌盲目按照教程秘诀，要根据宝宝的体质以及实际情况来给宝宝添加辅食，宝宝在成长不同阶段，对于辅食的需求也是不一样的。[详细]

2018-07-27 18:21 分类：人群养生

宝宝几个月添加辅食最好 宝宝添加辅食注意事项

宝宝几个月可以添加辅食呢？一般育儿书籍上都称宝宝初添辅食的时间宜从4-6月龄开始，其实，并非所有的宝宝都能在4个月时就可以添加辅食。宝宝到底何时添加辅食，要按什么样的顺序添加辅食都是有规律可循的，妈妈如果拿捏不准还可以通过观察宝贝的表现，决定添加辅食的时间。[详细]

2018-07-03 06:02 分类：人群养生