正确吃红薯可以长寿 冬天吃红薯注意事项

中国有两个长寿之乡，究其原因是两地农民常以番薯作主食。然而在冬天我们尽量不要空腹吃红薯，还有一天最好不要超过三两，也不要和其它甜食一起吃。[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生

吃火锅是不会很容易长胖 冬天怎么吃火锅才不会长胖

火锅，在冬天是最受欢迎的一类美食，丰富多料的食材，基本上没有人可以抵挡火锅的诱惑。那么很多人会担心吃火锅会长痘痘、很容易长胖，那么如此纠结的问题怎么破？[详细]

2018-07-27 19:02 分类：饮食养生

大白菜对人体的好处 冬天怎么吃大白菜最有营养

号称“百菜之王”的大白菜，营养价值十分丰富，也是在冬天每家每户餐桌上的常见菜。正因为它普遍，所以大白菜的做法也各种各样，但是冬季怎样吃才最营养呢？接下来看看这篇文章，你对养生又会有一些了解。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

喝酒能暖身吗 冬天能御寒的食物有哪些

喝酒能暖身这个说法并不科学，适当的喝点酒是很好的，但是多喝伤身。[详细]

2018-07-26 23:50 分类：饮食养生

冬天喝红茶的十大好处 提神消疲还能降低有害胆固醇

喝红茶可以提神、使人思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强。而且喝红茶起还有降胆固醇作用。美国另一项研究也表明：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的人相比，前者罹患心脏病的风险也要比后者低40%以上。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

瓜子有什么功效 冬天嗑瓜子可以驱寒

瓜子本身营养就很高，其中所含有的维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。 能让人有安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益。[详细]

2018-07-28 15:11 分类：饮食养生

冬天最该喝的养生粥推荐 防寒保暖就是这么简单

随着气温的逐渐下降，人们开始对粥感兴趣了，平时煮粥，大家都喜欢把粥熬得糊糊的，觉得这样的粥最有营养，容易让脾胃虚弱的人吸收。下面就小编向你推荐几款冬季养生粥。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

嘴唇干裂怎么办 推荐3款冬天护唇方法

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：冬天天气干燥，人的双唇如果不注意保养，很容易起皮干裂。那么你知道嘴唇干裂怎么办吗?今天小编为大家推荐3款冬天护唇药膳，赶紧来看看吧!黄瓜猕猴桃汁将黄瓜洗净去瓤，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，跟黄瓜一起放入榨汁机中，加入凉开水，榨成汁后兑入蜂蜜搅匀，在饭前一小时饮用。这款蔬菜水果汁，不仅润唇，还养颜、瘦身。茄汁菜花将...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

冬天吃柚子有什么好处

冬天是柚子上市的大好季节，它也是人们在冬天最喜欢吃的水果之一，它不但营养丰富，口感诱人，还含有大量的果汁，能为人体及时补充水分和能量。那么冬天吃柚子有什么好处呢？冬天吃柚子的好处有很多，下面我就带大家一起去了解。 冬天吃柚子有什么好处 1、冬[详细]

2017-08-20 00:39 分类：食材百科

羊肉汤做法，温暖整个冬天

小时候冬天能够喝上一碗羊肉汤真的是太幸福了，不仅仅是它的味道，更重要的是那种感觉，长大以后就很少喝羊肉汤了，今天突然就想学做羊肉汤，让这道汤温暖整个冬天吧。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

紫薇花冬天怎么养 紫薇花的养殖方法和注意事项

紫薇花很多人都喜欢，平时也会在家中养殖，但是总也养不好，特别是冬天时更不知道应该如何养殖此薇花，今天小编就对紫薇花的养殖方法做一个专门的介绍，也会重点告诉大家紫薇花冬天应该怎么养。 紫薇花冬天怎么养 紫薇花的养殖方法 1、紫薇花冬天怎么养 养殖[详细]

2018-06-18 10:47 分类：食材百科

月季花冬天的养殖方法和注意事项

月季花是很多人都喜欢的一种观赏性花卉，平时它能在室外栽培，也能制成盆栽在家中摆放，能美化环境也能净化空气，但是很多人对月季花冬天的养殖方法了解不多，往往不能让它安全过冬，今天我就对月季花冬天的养殖方法做一个具体的介绍，同时也会把冬天养殖月[详细]

2017-05-30 12:08 分类：食材百科